你在被谁影响?你希望被谁影响?

结束学习即践行开始!

90天践行,小组内大家都会有自己的死党。我的死党是一位身材高挑的美女,十分精进,早睡早起,一周内三天跑步,三天打坐观修。在她的影响下,或许在某一天,埋下的打坐的种子会开花结果。学习第二天,五公里跑步,她一直陪伴鼓励我完成,心里充满感动,这应该是我们结为死党的原因,在最困难的时候没有丢下对方。

不断鼓舞大家跑步的一位大哥,都以为他经常跑步,结果人家也是第一次。

肩膀酸疼,一位华侨同学主动帮忙推拿,让我早上的学习没有酸疼更加轻松。

小组内成员每日的鼓励,面对问题的处理方式,践行的成果,都是学习的榜样。

90践行是相互前行的一个开始,未来会一直鼓舞下去。最重要,遇到问题,我知道有一个人在,有一群人一直在。

学习路上充满未知的际遇,你会遇到谁,谁会遇到你!

为什么是每天写1000字?

死党在群里发了她写的第一篇,祝贺鼓励,说是受我影响。欣喜之余又被赋能,增加动力,更好的写下去!

年底加入老大的年目标制定,不断自我探索,大胆想象,突破禁锢,自我对话,我定下了第一个目标,更文200篇。说实话目标是写下了,同时我也怀疑能不能完成,大实话总是扎心。

为什么会怀疑?因为没有成功的经验,没有体会过坚持完成一个目标的成就感。

在2018年初,我也开始写过,没坚持几天就放弃了,放弃的理由很老套,没有时间,没有准备好……,但心底始终有一个声音,想要通过写作输出。应该就是那句话,梦想还是要有的,万一想开始起码有个方向!

说出来去行动,先想怎么去完成。为什么选择90天日更1000字,因为有完成1000字的经验,有日记的积累,1000字对我难度适中,超过更容易产生成就感!目标不要太大,最好是有过完成的体验,在过程中再调整难度。

约束还是自律?

12月23日,在广州结束了时间管理的学习,大家都写下了90天要去完成得目标。小组打卡,同伴监督。

“一个人可以走的很快,一群人可以走得很远”。个人觉得,一个人有时候都不会“走”,很容易被借口牵绊放弃。

上周,一位姐姐在群里分享,全家制定家庭规划的梦想图,第二天,行动派死党立马也分享了她们家制定的时间管理规划。小伙伴分享早起跑步,分享早起错过高峰期,领略到平时被错过的风景。群里的伙伴们都是这样彼此激励。

比你优秀的人都那么努力,更有力量激励去完成。不想掉队,同伴力量倒逼去行动

当然,每个人也会遇到很多困难,起不来,写不了,不想运动等等,提出问题的同时反思如何去做到。当我们还不能做到自律,先找力量约束。

很多时候遇到问题,最先出现的就是逃避,因为放弃真的很容易,一念之转,记住遇到问题是最好的解决时刻,或许转机就在那一刻发生。

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江河”。


冬天的早晨被窝是温暖的,同伴的打卡是残酷的,起床啦。

写作的完成结局是欣喜的,过程的约束是累积的,开始写。


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