你在被谁影响？你希望被谁影响？

结束学习即践行开始！

90天践行，小组内大家都会有自己的死党。我的死党是一位身材高挑的美女，十分精进，早睡早起，一周内三天跑步，三天打坐观修。在她的影响下，或许在某一天，埋下的打坐的种子会开花结果。学习第二天，五公里跑步，她一直陪伴鼓励我完成，心里充满感动，这应该是我们结为死党的原因，在最困难的时候没有丢下对方。

不断鼓舞大家跑步的一位大哥，都以为他经常跑步，结果人家也是第一次。

肩膀酸疼，一位华侨同学主动帮忙推拿，让我早上的学习没有酸疼更加轻松。

小组内成员每日的鼓励，面对问题的处理方式，践行的成果，都是学习的榜样。

90践行是相互前行的一个开始，未来会一直鼓舞下去。最重要，遇到问题，我知道有一个人在，有一群人一直在。

学习路上充满未知的际遇，你会遇到谁，谁会遇到你！

为什么是每天写1000字？

死党在群里发了她写的第一篇，祝贺鼓励，说是受我影响。欣喜之余又被赋能，增加动力，更好的写下去！

年底加入老大的年目标制定，不断自我探索，大胆想象，突破禁锢，自我对话，我定下了第一个目标，更文200篇。说实话目标是写下了，同时我也怀疑能不能完成，大实话总是扎心。

为什么会怀疑？因为没有成功的经验，没有体会过坚持完成一个目标的成就感。

在2018年初，我也开始写过，没坚持几天就放弃了，放弃的理由很老套，没有时间，没有准备好……，但心底始终有一个声音，想要通过写作输出。应该就是那句话，梦想还是要有的，万一想开始起码有个方向！

说出来去行动，先想怎么去完成。为什么选择90天日更1000字，因为有完成1000字的经验，有日记的积累，1000字对我难度适中，超过更容易产生成就感！目标不要太大，最好是有过完成的体验，在过程中再调整难度。

约束还是自律？

12月23日，在广州结束了时间管理的学习，大家都写下了90天要去完成得目标。小组打卡，同伴监督。

“一个人可以走的很快，一群人可以走得很远”。个人觉得，一个人有时候都不会“走”，很容易被借口牵绊放弃。

上周，一位姐姐在群里分享，全家制定家庭规划的梦想图，第二天，行动派死党立马也分享了她们家制定的时间管理规划。小伙伴分享早起跑步，分享早起错过高峰期，领略到平时被错过的风景。群里的伙伴们都是这样彼此激励。

比你优秀的人都那么努力，更有力量激励去完成。不想掉队，同伴力量倒逼去行动。

当然，每个人也会遇到很多困难，起不来，写不了，不想运动等等，提出问题的同时反思如何去做到。当我们还不能做到自律，先找力量约束。

很多时候遇到问题，最先出现的就是逃避，因为放弃真的很容易，一念之转，记住遇到问题是最好的解决时刻，或许转机就在那一刻发生。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河”。

冬天的早晨被窝是温暖的，同伴的打卡是残酷的，起床啦。

写作的完成结局是欣喜的，过程的约束是累积的，开始写。