灶上煲着汤,锅里煮着饭,脸上贴着膜,手里敲着键盘..流程化行云似流水,这就是我的这个周末, 内心充实丰满,好久没有这么愉悦过了.过往的这段时间,积压过多的"to do list"吸附了我大多数的注意力,可释放的注意力越来越少, 情绪度越来越低,脚步越来沉重, 内心隐约焦躁而不安. 万籁俱寂中,我听到了遥远的声音: 不能再这样继续下去了...
于是乎,我让闹钟说服了自己,雾霭晨曦中拖着沉重的步伐向楼下的滨江公园走去.一边听着年初订制的荔枝微课,随意选了一个章节《注意力掌控技术》,说来惭愧,朱博士的微课已讲了近一半,而我只是在3月初尝了个鲜就束之高阁了,冥冥中觉得这节课仿佛是为自己量身度做的, 给自己设定过多的待完成项,而没有如期完成时,就会沮丧,从而产生排斥,越排斥越吸附自己更多的注意力, 情绪度就越来越低. 晨练完回到家,按照博士讲授的方法列了一张分类清单,O.M.G! 卡住自己的待完成项足足12条! "好吧, 我知道了!"签好名, 行动吧. 就是这么神奇, 1个白天就完成了5条, 预计明天来临之前,可以完成7条, 顿时拨开乌云见明月啊...
此刻,我有一颗钻石般的领悟是关于"活在当下"的. 对未来的渴求亦或对过往的排斥都不可能让我们快乐,能真正拥有的也只有当下这一刻,专注于你拥有的,用心去享受,去创造, 才是真正的富足快乐! 想好了,只管去做就好.事实上,能阻碍自己行动的是因为内心的不确定.就比如昨天早晨在滨江公园水塘边捡了好多螺,外表明明和老家池塘里的一模一样,可当路过的人们和圈里的朋友们都说这是福寿螺有毒时,内心就犹豫了.因为不确定,行动就会受阻,人就会陷入纠结.这也是近段时间给自己定了很多项任务但又久不见行动的原因. 月初朋友薇然力劝我报名参加2017年中国好讲师大赛,并告诉我她所任职的速赢商学院全程将提供免费的线上线下专业辅导,说实话,有些心动但不敢行动, 因为怕失败,虽说有4年多的内训师经历傍身,可毕竟有别有洞天啊.直到今天偶然得知,短短两周,报名参赛的人数已达49人,且不是专职讲师,仅凭对讲师职业的热爱者占相当一部分,我汗颜too.
结果并不重要, 只要摆正心态,用心感受参赛路上的历程,从他人身上吸取成功养料,从导师的指引中纠偏, 即便不入围,不也是在不断提升了吗? 每天进步一点点就是一种成功, 想到这,内心豁然开朗,今年咱做不了中国好讲师,但最起码可以努力做溢达的好讲师啊.
最后,打个小小的广告,如果你或你身边的朋友想提升自己的综合能力,也热爱讲台的话, 请找我的朋友齐薇然报名, 她可是2016年全国好讲师前30强哦.
