专注当下，还生活一个柳暗花明

1.

有个妹子向我吐槽：

新买的手镯不见了，我已经几天都没睡好觉了，真是沮丧到了极点，一想到这，我啥也干不了了。

无独有偶，最近我的结婚戒指也找不到了。

丢东西的感觉很不好，我问她：

为了找到手镯还能做些什么？如果确认找不到了还要再纠结多久呢？

我与她分享了我的做法：戒指丢了之后，我认真把家里的东西好好收拾了一遍，无果，便彻底断了念想后，找个自己很想做却迟迟未动手，需要全情投入的事情去做，于是戒指不见了就像水面激起的小涟漪，慢慢荡漾开去就恢复了平静。

丢三落四真不是好习惯，我一直和羡慕和崇拜那些东西收拾井井有条的人，美国明尼苏达大学的一项研究发现，拥有凌乱桌面的人更有创造力和冒险精神，而桌面井井有条的人比较守规矩，也不太冒险尝试新鲜事物。

但愿是真的吧。

丢戒指附带的福利是，女儿每每和我一样犯迷糊时，我就想到自己，暗暗按下自己的脾气，并在女儿的期末寄语中写道：妈妈努力和你一起改正这个坏毛病。

当事情不顺遂时，我们越在乎，焦虑就越会折磨你，每个人都有焦虑的时刻，关键在于我们能不能及时提醒自己：与其把注意力放在担心懊恼这件事上，不如赶紧撸起袖子认真做好其他事情。

2.

我喜欢的一个电台主播，二宝妈，出得厅堂下得厨房，还坚持开设了公众号记录二孩妈妈的成长史，码字填满了业余时间。

有朋友不解地问她：你什么都不缺，每天把自己搞得那么累，为啥？

她巧笑嫣然：为了让自己变得更好啊！

我欣赏的一位师兄，体制内身居要职，毅然辞职之后，创业做智能机器人，他说：我就是想做些对社会真正有意义的事情。

不少牛人，早就是我们仰视的偶像，但他们觉得不够，是因为有更大的野心，更高的追求。

但我们很多人的日常可能都是这样：除了工作生活，还要关心房价走势，工作升迁，孩子成绩，支付宝红包，淘宝双十一……

下班回家刷刷微信看看热播，倒在床上感觉身体被掏空。

累，真心累！

大量信息在眼前中翻腾又消失，各种念头在心中燃起又熄灭。

我们常常被各种念头所困，可是，亲爱的，那不过是一个个想法。

不知不觉中被占用了大量时间，不知不觉中丧失行动的能力。

注意力是比时间和金钱更宝贵更最稀缺的资源。

我们的注意力应该放在哪里？

我很佩服那些人：

把注意力放在自己的成长上的人。他们专注在一切可以积累效应的技能上，然后进行充分的思考和实践；

把注意力放在自己的“真爱”上的人。真爱有很多，比如孩子，比如兴趣。他们愿意把自己的最宝贵的东西“浪费”在他们身上，去陪伴，去练习；

把注意力放在真正对社会有价值有贡献的事情上的人。个体价值等于他的社会贡献率。这句话真不是假大空。

3.

我现在特别爱和自己玩这样一个游戏：当一件糟糕的事情发生之后，先去想想还有什么积极意义？

去年换了单位，每天上班路程从原来的的步行5分钟变成了开车40分钟。

我把每条回家的路全部实地勘察了一遍。什么时段走哪条路，乘坐哪种交通工具，成为这一年多来我乐此不疲的尝试和游戏。

自己开车让我的车技迅速飙升。

选择公共交通，看看书，听听音乐，成为我难得的独处时光。

一件事情从不同角度看过去，能够看到的立场和层次都是不一样的，转念一想就是峰回路转。

这种游戏玩多了之后，面对一件事的时候你会更加淡定从容，并且能够通过转换关注点的方式，找到解决问题最有效的方法。

我建议大家如果有时间，一定要试试。

如果你选择坦然接受生活的馈赠，如果你想让自己过得更好，那么，让过去的都过去，专注当下，专注成长，换个角度看问题，一切都会迎刃而解，你真的可以变得更好。