6-7月读了十几本书，这些是没提到过的

题图：上海大英博物馆百物展的第101件展品，100件展品组成的二维码图案。

1、《活着或者就老了》冯唐

冯唐的《万物生长》电影上映时，试着读过小说，实在没读的下去。最近的《春风十里不如你》电视剧改编自他的小说《北京北京》，是一个系列的，也不想去看了。这本是冯唐的随笔集，每篇短小精悍，闲时读读只当消遣了。鸡零狗碎、酒色财气，有点反叛又有点装，有时候为了说脏字而说脏字，不过依旧是冯唐的味道。

2、《罗辑思维：成大事者不纠结》罗振宇

《罗辑思维》在大红大紫之前，出国5本书，都是节目内容的文字版。这本的内容是我最喜欢的，最近重新翻了翻，算是回顾吧。主要讲了历史上有名、但是我们印象模糊或者有误解的人物：张廷玉、曾国藩、拿破仑三世、卢梭、嘉庆、李鸿章、雍正、甘地、隋炀帝、奥古斯都、曾国藩、胡适。

《罗辑思维》节目在几年前给我的益处是：让我知道了有如此多的好书、尤其是非虚构图书。当然节目现在有点变味了。

3、《一平米健身》斌卡

最近全国高温，早上也酷热难耐，跑步计划暂时搁置。那就在家里锻炼吧~正好练一练力量以便将来跑得更好。

4、《一瓢纽约》张北海

姜文的下一部电影改编自张北海的原著小说《侠隐》。找来他这本随笔集来看，大部分文章都不对胃口，也提不起兴致啊。跟年代有点久远有关，也跟个人偏好有关吧。有人说小说比散文好看，改天看看。

5、《刻意练习》安德斯•艾利克森

这本是近两年“方法论”类图书的名作。针对《异类》一书中的“一万小时定律”（即要成为某个领域的专家，需要10000小时），作者进行了驳斥。和许多畅销书一样，例子很多，用来占篇幅~作者所谓的“刻意练习”，是指有目的地练习，包含四个方面：具有定义明确的目标，专注，包含反馈，走出舒适区。

6、《寻路中国》何伟

在之前的文章中写到过何伟的《甲骨文》。这本《寻路中国》也是他的《中国三部曲》。在我看来，它比《甲骨文》略逊一筹，但仍然是一本好书。作为一个美国人，对中国的观察比大部分国人还细致。也许正是因为他是美国人，能看到我们经常看到但是已经习以为常的东西，更能够透过现象看本质，让我们多了解一个中国的侧面。

7、《大英博物馆世界简史》尼尔·麦格雷戈

今年在上海有大英博物馆百物展哦，持续到10.8号。这套书是配套的书，去看展之前，我在网上找了PDF版本浏览了一下。三大本，100件文物，勾勒出了历史的一个个片段。看完后再去看展，对我这个没什么文化、去博物馆经常不知道看的是什么的人来说，会好很多。

8、《睡眠革命》尼克·利特尔黑尔斯

2017年5月的新书。我是无比羡慕睡得少还精神好的人的，但是也深知不能和基因较劲，不能违反自然规律硬来。

这本书干货不是太多，对于寝具的介绍对我帮助不大，睡前的准备工作等等也是老生常谈。书中主打的一个概念是“睡眠周期”。一个睡眠周期是90分钟，一个人最好谁能5个睡眠周期。每晚最好睡整数个周期，如果想7:30起床，那么12:00入睡，如果过了，宁可1:30再睡。记录自己每周的平均周期数，找到最适合自己的睡眠时间。

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