回顾

不太喜欢复盘这个词，反正不知道为什么。

还是第一次这么主动的想要去记录、回顾、总结自己这一周的收获。

1 体检

养生存货

昨天把18年的体检报告找了出来，自己做了对比，都变好了，一个新问题:窦性心律不齐，这个好像是到一定年纪都有。第二个比较严重与紧急的问题就是三脂问题，比之前就是年要严重一点。

这是一种什么样的感受呢，就是一种，一直喊着要减肥，就一直瘦不了，这次真的一定能行的感觉。

2 百天计划

把一年过成一本书

第一个百天计划-画笔记，每天用画来记录自己。到今天已经64(100)天，这周主要在练习视觉笔记，同一个主题画了5套。

最开始，怎么模仿总不行，比如，标题、字总是写的小，不明确。接着路径很别扭，中间也有怠懈的情绪，有些苦恼的时候，忽然想起自己临摹视觉元素的时候，非常的自信画起来也很干净。

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于是我就反问自己:

01在这个过程中画得最开心的时候是什么时候。-----画元素的时候

02 为什么-----比较拿手

03 自己认为画的为什么自信-----干净、一笔成画、根据下笔可以微调

我得出了一个结论:我比较喜欢在自信的前提下，一笔成画，同时喜欢画面简单干净。或许这不是传统意义的视觉笔记，但是是自己喜欢的。最后一次调整了状态，画起来思路清晰很多。

同时也很感慨，真的要多看、多练、多花时间。

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3 日更

很忐忑地开始了报大人的写作营，每天并没有排斥地写文字这件事，且非常的愉快，有一点点感受到畅顺地一次写下文字的满足感。

第一天，用时差不多2小时，总觉得感受不对，写得有点像鸡汤。这种感觉持续到第四天，白天太忙了时间与精力都顾不上这回事，晚上忙完躺在沙发上，拿起手机开始编辑，剁剁地按着键盘把日更完成了。

两相对比，我发现:当我想抒发观点的时候，总会跑去鸡汤文。当我唠叨的时候，能比较顺的写出自己的想法。

我给自己的安排是，继续写唠叨的写，先把文字写顺了，再考虑的事情。继续写下去。这是第二个百天计划。

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