运动

下午和几个宝妈聊天,她们都说自从我运动后发现我气色好了,说话声音也洪亮了,整个人看着更中气十足!呵呵,看来原来的身乏无力是自己太懒了,不想动的原因造就的。也可能是因为之前上班总是各种赶赶赶,到了公司各种坐坐坐,然后短时间的赶加上长时间的坐,人就不想动感觉坐着躺着才放松,殊不知坐出了问题。哈哈,太庆幸自己后来辞职自由自在,反而想运动了,明天继续我的运动!

写作疗愈自我,写作静心养脑!我愿从日记开始,相信坚持定能补拙!这是我的原创日记第226篇!

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