核心学习组太阳花开5月检视及6月计划

一、五月检视

      1、学习：完成度80%  基本上完成了中级从业证书的逐章学习，但理解上还存在一定的问题，计算题错误率高，习题和试卷还未进行！记划对时间管理的所有课程计划进行整理，复习，但暂未开始，心得笔记也是断断续续。

      2.  工作：按照自己拉列的工作清单依照轻重缓急已经能比较从容地开展工作，完成了四项比较重要的工作，很有成就感；但是因5月下旬重大的临时性任务较多，加班现象比较严重，影响了晚上的学习计划执行！               

      3.  健康：坚持每天运动，根据建立微习惯的原则，每天坚持健走5公里，瑜伽16分钟以上，冥想16-18分钟。同时，根据每天渐进的原则，每天的运动量在前一天的基础上逐渐增加，如平板支撑、俯卧撑、深蹲等都很好地坚持了下来。每天都有提升，身体素质明显提高，能吃能睡，摆脱了亚健康状态。

      4、人脉：改变心态，坚持每天自省，根据前一天出现的问题，强化当日的为人处事，人际关系明显改善，心情也很舒畅；与朋友聚餐吃饭未完成，需加强人际交往

      5、家庭： 陪孩子办理完了中招手续；办理完了护照，但因时间冲突，旅游线路需要进行调整。每周都能和孩子出去一次，亲子关系有所改善。

      6、心灵成长：晨间日记坚持的不太好，总以为有滴答清单了，晨间日记总往后拖，完成的不及时。

    整体上来说，5月的计划虽然按照计划执行了，但是完成的质量不高，只注重数量了，如学习，只限于完成了数量，做题质量没有提高。随时能根据实际情况，调整运动习惯，但是仍坚持了下来，而且每天都有进步，比较欣慰；工作方面任务太多了，没有根据实际情况及时调整，导没有做到日清日毕。学会使用了几个软件，但深层次的功能还不会用。

  根据以上情况，6月份，在常规的早起早睡、运动的基础上，确定有三方面重点：一、写作、二演讲、三、学习专业知识。通过以上三方面，提高自己的笔头、口头能力和专业知识水平。

二、六月计划

[]早睡早起30天[]晨间日记30天

[]冥想30天[]运动30天

[]周复盘4次；[]月复盘1次

[]请3位优秀的朋友吃饭1次

[]读4本书，并写读书笔记，提升公文写作能力

[]通过基金考试

[]完成合同签订、审批，做好驻点辅导准备

[]制定下半年的理财计划、预算清单，并严格执行

[]提高口头表达能力，开始学习演讲和有效沟通课程，反思自己，并学习有效沟通课程，将学到的知识应用到实际

[]带孩子到他向往的国家或城市旅游一次