2018年8月18日，星期六，晴转雨。

妈妈读易经8——25卦一遍。

早课收获：信是成功的开始。怀疑是一切不幸，灾难，烦恼的根源。破除怀疑的方法：找出怀疑的原因，建立善思维，正确思维，不抱怨，常怀感恩心。用感恩的心对待身边所有的一切。坚定信念，信心。用怀疑的时间来干正事！自卑才怀疑，找出自卑的原因。对症下药，先简单事做起，干容易的事，让他做主人。积小成高大！发慈悲心。访名山大川，亲近结交明师善友，融入大家庭后。对自卑的人学会聆听 ，拥抱，按摩，轻拍的方式。当对方累了，病了，生气。安慰她！让她阳光，自信起来直到看到希望。只有一个人的身心和谐和家庭和睦，并发家致富。才能真正地解除苦难,。听课，写日记，养生，游学。放下怀疑！只有信，愿，行。才能达到幸福的彼岸！（载至潜龙老师的日记）。

把对方的优点写成故事，随时随地讲给别人，天天讲，天天被感动。

早上照常起床听课，跑步。公公婆婆到家里了，准备为他们做早餐，平时都是婆婆给我们做早餐，今天也尝试着为他们做点早餐。有婆婆的感觉真好，两宝这几天都在跟爷爷奶奶，要不是他们在家又要累的我够呛的，公公虽然有点老人痴呆，但只要他们身体健康，不做事情也没关系，感恩两位老人的付出。一个家庭中，有大有小有老有少，和和睦睦的相处，健健康康的生活，少吃少穿一些都是幸福的。