多原谅人一次，就多造一次福。把量放大，福就大。

姓名：舒微媛

日期：2019年6月15日

名称：宁波万尚

六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工

宁波盛和塾成立二周年发表会志工

宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次

【日精进打卡第443天】

【稻盛哲学学习会打卡第182天】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》1遍，累计1161遍；

背诵《大学》1遍，累计1115篇。

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。

诵读《心经》0遍累计351遍

诵读《大悲咒》0遍累计26遍

诵读《经营十二条》0遍，累计298遍

诵读《活法》

诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文

听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音

学习《京瓷哲学》

学习《经营十二条》

学习《论语》p274-275

【今日感悟】

只有一件事会令人疲劳，摇摆不定和优柔寡断。而每做一件事，都会使人身心愉悦，即使把事情办坏了，也比什么都没做强。我生命中最大的突破之一，就是学会面对。坦然面对出现的问题，尽力而为，对纠缠不清的，崇尚快刀斩乱麻的姿态，也许不是最好的解决方式，自认为应该是能在最短时间内止损（时间与精力的损耗）。也尝试了不会让烦心事占据我全部的思维空间。感谢每一件意外来临的事件，来辅助我学习处理异常，快速调整心态，检视自己不足之处。每一个给你制造了麻烦的人，其实应该感谢他们，因为他们扮演了不受欢迎的角色来助你成长。

【经典名句】

所谓物以类聚，人以群分。福德越大，容易吸引身边的福气。修好自己的心，积好自己的德。世上没有无缘无故得来的福，只有自己辛苦积累的福报。

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、大扫除

三、建功：

分别在364期403期426期小组群403期472期504期515期志工群打卡

{积善}：今日2善（帮邻居按电梯，为尚简公益捐款）累计：689善。

【省~觉悟】

中午一个人，没想过为自己做饭，胡乱吃个粽子就是午餐了，

对人对事一定得有恭敬心！

【感谢】

感谢老师的关注我处理事情的进展

感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美

感谢威波、能坤

感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。

感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人

感谢403、426、472志工家人的相互加持

感谢364期403期426期472期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长

感谢六项精进、幸福精进的所有老师们

感谢LG的默默付出

感谢妈妈身体健康，心情愉悦

感谢家人包容

感谢每一种缘分

感谢天地滋养万物

感谢父母的生养之恩

感谢师长谆谆教诲

感谢同事关心帮助

感谢辛勤劳作的人们

感谢食物赐给营养

感谢各位家人的配合

感谢单总对企业文化的重视

感谢每一次的学习机会

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】