【品思导图读书会】新年加场
书名：人生思考题
作者：詹姆斯‧莱恩
导读人：陈资璧
主持人：陈苏娟
《人生思考题》这是一本很水但很滋养的书，全书有207页，估计故事跟案例占了一百页以上。作者用一个又一个的小故事提醒我们这五个简单问题的重要性。
本来，我想利用元旦四天假期的游玩空档，来分段读完这五个问题，然而，分段阅读的盘算在看完第一个问题后彻底崩解。第一个问题正是封面的英文书名「Wait, What? 」怎么会是这样一个问题，人生思考题不应都是需要静下来深思的大问题吗？像是「五年后的自己」「你未来想过什么样的生活？」这样的，怎么会是「等等，你说什么？」如此口语，如此普通的问题？从第一个问题开始往下读之后，就没有停下来，一口起看完这5+1个问题后，我明白了这本书引人入胜之处正是如此贴近生活的距离。
这距离，得从作者说起。这本书的作者詹姆斯‧莱恩(James E. Ryan)是哈佛大学教育学院院长，从小就是个非常喜欢问问题的小朋友，而且一旦发问，没把问题搞清楚之前，绝不会罢休。他在大学任教时，这爱发问的特性刚好符合苏格拉底教学法的精神，藉由问学生一个又一个的问题，让学生自己去找答案。作者提到他的父亲有一次去看他授课，当看到他对学生丢出一个又一个的问题时，打趣地跟他说：「这真是你天生就适合做的工作」他的父亲不敢相信，小时候他一直用问题轰炸大家，现在换成用问题轰炸学生，而且还能因此领到薪水。其实，问题就像钥匙，在对的时候提出对的问题，就能开启一扇未知的大门，帮助我们更了解自己跟他人。
接下来，我们来看看作者提出的人生重要问题是哪几个？
Q1: Wait, what? 等等，你说什么？
这个问题是所有了解的根源。如果拆解，这个问题包含「等等」以及「什么」两个字？刚看到这个问题时，以为「等等」这两个字只是类似发语词的修辞，但仔细一想，这两个字是提醒我们慢下来，或是暂停一下，特别是在很急的时候。这个问句是请别人进一步说明的好方法，也是让自己慢下来，多听多了解，掌握更多信息之后，再下评断，做判断。
我们经常操之过急，以为自己很了解了，其实经常落入依据假设来定义他人或是评断事情的危险中。书中提到一位著名大法官史蒂文斯的提问发方法，重点是不管在什么情况下，最好先请别人解释，再来说明自己的论点。「Wait, what? 等等，你说什么？」这个问句可以让我们在对话中厘清自己的思路，也帮助他人厘清思绪。
读到这里，我想起类似的问句我也经常在课堂中使用，面对学生发问时，不急著回答，多听他说一点，可以厘清问题，同时整理自己的思绪。而且，透过对方进一步的说明跟解释，还能了解他问问题的动机，也让自己更清楚从什么角度回应，才能供提供给他最需要的帮助。
这个问题可以促进人与人之间的了解，你想，如果我们能先更了解别人的想法，再来反应跟评断，可以减少很多无谓的冲突，在相互了解中与身边的人建立更好的关系。
Q2: I wonder…… 我想知道？
这个问题是所有好奇心的核心。这几个字是一个问题的开头，后面经常接著「为什么」或是「我能不能」，问句就会变成「我想知道，为什么……?」以及「我想知道，我能不能……?」「为什么」这问句让我们对世界保有好奇心，而「我能不能」这问句彷佛在鼓励自己尝试新事物，让自己开始思考，我能做什么？
爱因斯坦曾说：「不要停止发问，不要失去神圣的好奇心。」爱因斯坦这句话同样在强调好奇心的重要，「我想知道……?」这个问题能为我们打开一连串的故事，解决谜团，带我们走上发现之旅。作者提到一个小故事，他的小女儿在她八岁那年问他，为什么他们住的地方有那么多石墙？因为女儿问了这个问题，他才开始思考，开始对那些习以为常的石墙展开研究，后来，他发现那些石墙非常有趣，石墙的岩石有些是几千年前由冰河推挤上来的花岗岩和石灰岩，在美国的殖民与革命时期，农民发现了这些岩石，就把这些散落的岩石堆成石墙用来当做土地分界，后来居民从务农改为投入工业之后，这些石墙不再受到重视，杂草丛生，直到二十世纪中，因为这些石墙与美国早期建国的历史有关，其中隐含了前人生活的心力跟巧思，才又开始受到注目。最有意思的是作者还说到他对石墙的研究，后来还把他带到美国诗人梭罗的诗中，如果不是他女儿问了那个问题，后面这些发现都不会发生，因为一个问题，让我们有机会重新看待的身旁的世界，丰富人生。
分享到这里，我本想找个例子跟大家分享，却一时想不到问过这个问题的例子，好奇心？好像很久不见了？我想我需要多跟好奇的孩子相处，多观察孩子的信手拈来的好奇心都发挥在了哪里？
Q3: We at least 至少，我们是不是能够……？
这个问题是所有进展的开始。我被书中提到的「退一步，进两步」这个比喻吸引了，这个问题的核心在打破僵局，化解对立，使双方有机会达成某种共识，因为「至少，我们是不是能够先做点什么？」这句话中，即使后面接的什么是一件微不足道的小事或改变，但事情却因此就有了发展的空间。
这让我想到我们品思2019年读书会的发展过程，2018变动很多，读书会也出现了参与度疲软的状况，能在早上六点钟爬起来报到打卡的人数经常不到10位，下半年我跟David老师就不断在讨论读书会目前的状况跟问题？要不要继续举办？如果继续，我们可以做些什么让进行效果更好？中间，我们在MM大群中发问，了解参与度下降的原因以及寻求大家的建议。看到大家提出种种或是具体或是创意的建议，心里有把火花被点燃，特别是看到游戏化的那一段精采讨论，然而，在整理及收敛这些点子时，发现我们时间及人力的不足，无助跟无力感顿时包围了上来，那时心中出现的想法跟这个问句不谋而合「至少，我们是不是能够从做些小改变开始？」（解决准备时间不够的问题）「「至少，我们是不是能试著徵求帮手？」（解决人力不足的问题）我们这么想了，也这么做了，感谢大家的支持，我们有了两位帮手，特别感谢赵赵跟李燕老师，跟我们一起做了小改变，期待2019为大家的导图读书会注入一股新的学习能量。
这个提问我非常有感，这个问题有一股推动的力量，让事情有进展，也让自己跟他人开始前进，而且这个提问也可以带我们走出同温层。大家有听过同温层这个名词吗？同温层说的是一种群体极化现象，简单的说，就是活在自己认同的世界里，看自己想看的，听自己想听的，这样的环境待久了，思考容易越来越狭隘，也容不下反对意见，而这个提问，能提供一个起点，让我们走出同温层，在不同立场中寻求共识。
当然，提出这个问题，不代表事情在一次对话中就能解决，但是这个提问促使我们愿意尝试，尝试是很重要的，只要尝试就有成功的机会，就算尝试失败了，我们也学到经验，並且了無遺憾，有一句话我很喜欢「人生很美，因为我们不是得到，就是学到。」
Q4: How can I help 我能够帮什么忙？
这个问题是所有良好关系的基础。这个世界上，有很多人都乐于助人，乐于对身旁的亲人、朋友，甚至陌生人伸出援手。正因为帮助别人是人类可贵的善心，所以作者一开始就提醒大家千万别因此落入「救世主情结」的陷阱中。什么是救世主情结呢？救世主情结指的是对世界或他人怀有强烈的使命感，幻想有人陷入危险，而且只有自己才知道怎么做，除了自己，其他人都没有能力可以拯救他。
因此，如何帮忙就很重要了，当我们问对方「我能够帮什么忙？」，这句话是谦逊的问对方，请对方指引我们可以帮忙的地方，也让对方保有独立跟尊严，同时也对方明白他完全可以自己作主，而我们只使从旁协助。对我们来说，用谦逊的方式表达了关心跟尊重，在询问可以帮什么忙时，也促使对方发现问题，把问题说出来，并且面对问题。
在提出这个问题时，我们要做的是用心倾听对方的需求，并且尊重对方的决定。有时，只需要倾听，不必做些什么，就已经帮了大忙。上个月，女儿的钢琴老师为她的学生举办一年一度的成果发表会，虽然安安刚开始学一个月，还在很基础的阶段，老师还是为她安排了上台的机会。那天，我们到现场发现发表会规模比我们想像中大，表演的学生加上亲朋好友，人还真不少，跟想像中的温馨小型发表会截然不同。我看到老师要招呼家长，要安排学生上台试琴，要指挥工作人员，还要依照上下场次安排座位，同时得注意身边的孩子跑到哪儿去了。我走过去问她：「我可以帮什么忙吗？」当时他满眼感激跟我道谢，说她有需要时跟我说。那天，我其实没有帮什么忙，甚至因为妈妈突然咳嗽的厉害，中场就先带妈妈去看医生了。事后，我收到老师的信息，谢谢我那天的帮忙。其实，我不过是问了一下要不要帮忙，其他什么也没做，但老师说那句话让她感受到自己的辛苦跟忙碌被看见而且被支持，这就如书中说的，因为表达了愿意帮忙，对方感受到自己被支持，也因此拉近了双方的距离。
不只愿意帮助别人，也愿意接受别人的帮助。这是我曾经的功课。我喜欢帮助别人，但以前，我是一个不喜欢麻烦别人的人，我总是习惯自己一个人把事情处理好，我认为那是负责的表现，所以很少或几乎没有向他人求助的经验。但这些年来，我开始改变，因为我意识到适度依赖他人能丰富自己以及他人的人生，这个体悟跟作者的提醒不谋而合。
「我能够帮什么忙？」这句话是生活中经常出现的问题，也是人生重要的基本问题，提出这个问题，不但可以开启双方的对话，也让双方的关系更稳固，是所有良好关系的基础。
Q5: What truly matters? 真正重要的是什么？
这个问题帮助我们找到生命的核心。也是我认为最重要的问题，不管在工作上还是生活中，你都可以藉由这个问题掌握事情的核心，了解自己的决心、信念和目标。这个问题也能帮助我们区分什么是真正重要的，什么是无关紧要的，促使我们专注完成要事，避免陷入无关紧要的细节中，放费时间跟力气。
这个问题应用在工作上，大家一定十分熟悉，「要事第一」这个原则提醒我们判断轻重缓急，妥善运用时间跟方法，让我们工作更有效率，忙的更有意义。但「工作不是人生的全部」，重视效率，是为了拥有更多时间，有更多时间，才能去做更多工作以外的要事，像是跟家人朋友在一起，享受爱好，做自己有兴趣的事等。
这个问题真的非常重要，经常提出这个问题，不只问自己，还要诚实、勇敢的说出答案，如果你能这么做，那么这个问题不只能够帮助你发现事物的关键，也能够帮助你找到生命的核心。元旦刚过，大家迎了新年，不知道是不是也为自己的2019做了规划，做年度规划时，你有没有问自己：人生真正重要的是什么？做职涯规划时，你是否曾经问过自己：对你来说，工作最重要的是什么？
去年是我最分身乏术的一年，想做的太多，因此承诺的过多。有时，陪女儿睡觉后，强睁著眼睛坐在书桌前，望著那一张待办事项，夜深人静的清醒，这个问题不时出现在脑海中「真正重要的是什么？」从工作的要事，想到人生的要事，总是在这些夜里思考的片刻，将自己拉回轨道上，在不断自我扣问中，提醒自己别忘了要把生活过成自己想要的样子。也因此，2019年的蓝图上，清晰出现「减法」跟「专注」两个关键词，期许自己在2019能专注完成几件自己想做的事，那也就好了！
人生加分题The Bonus Question
这本书的内容是詹姆斯‧莱恩2016年在哈佛教育学院给毕业生的演讲内容，在那场演讲中，詹姆斯告诉毕业生们应该经常问自己这人生最重要的五个问题，也应该拿这些问题去问别人，如果养成习惯，经常问这五个问题，必然能够拥有更快乐、更成功的人生。此外，在每天夜深人静之时，甚至知道如何回答人生的加分题。
读这本书时，我一直很好奇人生的加分题会是什么问题，直到瑞蒙‧卡佛(Raymond Carver)那首诗出现，”Late Fragment”，书中翻译成「迟暮残诗」，原来这本书中说的人生加分题，正是来自这首诗的开头那一句「即便如此，今生今世，你是否已经了无遗憾？」即便如此这四个字，特别有深意，这四个字告诉我们人生难免有痛苦、失望，但同时也蕴含著希望，所以即便如此，我们依然能感觉到快乐跟满足。
好奇心驱使下，我去找了这首诗。
Late Fragment by Raymond Carver
And did you get what
You wanted from this life, even so?
I did.
And what did you want?
To call myself beloved, to feel myself
Beloved on the earth.
《迟暮残诗》这首诗翻译成中文：
即便如此，
今生今世，你是否已经了无遗憾？
是的。
你此生所求为何？
在这世上，我能够说，我是被爱的，
也感受得到有人爱我。
诗中的关键字眼beloved翻译成被爱，代表了爱，珍惜以及尊重。爱和被爱、被珍惜、被尊重，是人生值得追求的目标，我们也总能从中得到宝贵的反馈。
还记得书中说的哪五个问题吗？
第一个问题：等等，你说什么？这个问题是所有了解的根源。
第二个问题：我想知道为什么？我想知道我能不能？这个问题是所有好奇心的核心。
第三个问题：我们是不是能够……？这个问题是所有进展的开始。
第四个问题：我能够帮什么忙？这个问题是所有良好关系的基础。
第五个问题：真正重要的是什么？这个问题帮助我们找到生命的核心。
如果我们经常问自己这五个问题，并且仔细聆听答案，就能在人生的道路上一步步稳实前进，也就能回答第六个人生加分题「即便如此，今生今世，你是否已经了无遗憾？」。
如果你看到了这篇文章，我想邀请大家思考下面几个问题：
1. 这篇文章中你印象最深刻的是哪一句话？
2. 这句话带给你什么感受？
3. 你曾经说过或听过这句话吗？能不能分享当时发生了什么故事？
4. 你想提醒自己未来要常常说哪一句话？为什么？