收藏|女人25岁后多吃这道菜，皮肤白嫩光泽，越吃越苗条！

大家都知道芹菜是一种常见的蔬菜,却不知道芹菜有厨房药物之称，它不仅能清热解毒,降压防癌,更是美容养颜的法宝,是很多女性必吃的一道菜，特别是25岁之后的女性。

美容养颜健康芹菜汁

眼部保养很重要，趁早保养更重要。女人25岁后眼周肌肤开始走下坡路，黑眼圈、细纹眼袋、松弛下垂轮番轰炸。

因为25岁后年不年轻看眼睛，眼部细纹、鱼尾纹、黑眼圈眼袋最易出卖你的年龄，影响气质不说，还拉低了颜值，一秒能让你老10岁。

所以这个时候更应该重视保养，这时芹菜就是很好的美容神器，自制芹菜汁眼膜能改善细纹和黑眼圈。

基本材料

工具模具

用芹菜汁敷在眼部，可以消肿、去黑眼圈还能淡化眼角细纹。

1：:把清洗干净的芹菜叶切好放入随行杯中加入适量水，榨成芹菜汁汁。

2：用化妆棉蘸取芹菜汁敷在眼部即可。

特别是针对长期熬夜、睡眠不足等原因造成的黑眼圈，每周用芹菜汁做的眼膜敷上两次，黑眼圈彻底不见了。

芹菜中独有抗氧化成分和维生素能够延缓细胞衰老，起到美白护肤的功效。芹菜搭配芦荟做成面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用▼

基本材料

工具模具

图片步骤

芹菜汁同芹菜一样也含有非常丰富的营养，包括有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素以及矿物质等营养成分▼

1：准备好食材

2：去除芦荟皮取出芦荟胶放入碗中

3：将芹菜茎切成小段

4：将同比例的芦荟胶和芹菜茎一起放入榨汁机中混合榨成汁

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用面膜纸取汁液敷在脸上10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周两次，可以有效改善肌肤红肿现象，白嫩有光泽。

芹菜具有一定的降脂作用，且富含膳食纤维。芹菜打成汁，早上空腹喝，吃早餐时搭配早餐喝，晚上不吃晚餐时来杯芹菜汁也能起到减肥的作用。

清甜清爽适合夏天喝

就连平时不爱吃芹菜的小艾也瞬间爱上这个味道。更重要的是，有瘦身减肥的功效哦~

基本材料

芹菜1条+黄瓜半条+雪梨1个

制作步骤

蔬果切块用随行杯榨成果汁

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小仙女们，在变美变瘦的路上再加把劲

毕竟，今天就是立夏了，嘿嘿嘿~

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