牛皮癣生活小常识

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。西医称为银屑病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。银屑病春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。

牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常生活中要注意以下事项：

1 溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。

2 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

3 居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

4 需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

5 避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

6 避风寒，预防上呼吸道感染。

7 宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

8 饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如 海鲜等。

9 注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。

10 脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

11 在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

12 内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

13 多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

14 清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗使病程延长。

15 牛皮癣临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

16 夏天，可以多让患处受阳光照射，但不能太强烈，容易灼伤皮肤。（借鉴紫外线治疗，因为太阳光含有少量紫外线，对病状有好处）

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