周日共修时光~《在歌与舞中看见自己》

周日茶道共修时光～《在歌与舞中看见自己》——进行中……。

能量舞开启

我们从小到大都会喜欢唱歌 听歌，看别人跳舞 ，自己也想跳，却总觉得唱的不如别人动听，跳的不如别人美丽[难过]，是的，我们内心有个不够好的标准评判着，在沙龙体会一下全新的感受，在静心中唱歌 唱一首给自己的天籁之歌，心静如水的献给自己一曲舞动……。

周莉老师用呼吸打开身体

呼吸的带入让注意力专注于身体的连接，随着空灵音乐的传送，徐徐扬起的四肢带动身体柔软起来，那一刻感受外面没有别人，与伙伴连接轻松自如，顺流~原来进入到这一刻，没有面子，没有伪装，只有那个纯真的你，那份能量滋养着你，脸上泛着光影，柔和放松。

全然与身体连接

这一刻伙伴们都是天生的舞者，发现遗忘了多年的自己，寻回自己，解脱加锁，赢回力量，回归本就自在圆满本性。

脸上泛起的光

能量舞，融合禅舞，瑜伽，脉轮呼吸，是一动一静的静心过程，我们在过程中深深的和内在连接，释放情绪的压力，最终起到深层的心理疗愈，赢回力量，感受做真实的自己那份自在和快乐！

伙伴会心❤的笑

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灵动的舞者周莉

带领导师介绍:

周莉

国家二级婚姻家庭咨询师

生命教练国际联盟成员

儿童潜能开发训练师

身体能量分享者

企业教练、导师

一位勇敢无惧的践行者，擅用音乐、绘画、舞动和戏剧等美好的艺术形式，让人们向内开启蓬勃的生命力、向外展示“真我”的天赋才华，享受生命的丰盛！

佛陀的智慧是佛陀的体悟所得。只有亲身体验，真正的智慧才会开启

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图片发自App

绮梅:一位生命的践行者

国家二级咨询师

资深生命教练导师

跟随加拿大生命教练创始人，国际著名身心灵导师克里多斯福·孟学习十年有余

塔罗牌训练师

能量舞动导师

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更多课程在陆续推出中，欢迎喜欢共修自我成长的伙伴一起参与。敬请关注和期待✌