2018-11-13

              新梦想两天一夜训练总结

2018年11月10日~2018年11月11日，我到新城国际2506参加（新梦想2+90天计划），两天一夜的训练，说实话很累。但是回顾老师的演讲，让我记忆最深刻的是。要树立自信，克服恐惧。我为什么会上台紧张，产生恐惧心理，甚至有些人对陌生的面孔，严厉的上司漂亮的异性，大庭广众的聚会都会产生恐惧心理。人之所以某某些时候会紧张恐惧，主要是有以下几个原因造成。就是环境的改变。人总是对陌生的环境，有一种恐惧感，对熟悉的环境，有着一种舒适感，然后对陌生的环境就会产生不舒适感，不安全感，这种不舒适感就会产生紧张恐惧的心理。追求完美的心态，有些人总是追求完美的心态，由于自己能力比和经验不足，总是过分的追求完美的心态总是过分的在乎别人的看法，于是一看到别人的目光一站到台上来，就会紧张起来。这也是正常的表现不肯把自己暴露出来，最怕暴露自己的缺点，越是表现不佳，结果越是紧张。还有过去失败的阴影造成的影响。过去在公众场合讲话失败的阴影也会影响自己的发挥，使自己紧张起来，特别是，有些朋友小时候因为家庭环境影响，小时候某些受过伤害的事情，对自己的影响最大。许多患有自卑心理自闭症状的人都是因为小时候的环境造成的，这是我们最可怕的敌人心魔。还有一个就是没有经验，没有经过专业训练，没有一个良好的讲话环境。许多人都想改变自己，但是因为生活中不可能提供这样一个讲话的舞台给大家去实际操练，因此许多人想改变却是没有办法去改变。因为像我们这样一个公开进行讲话训练的环境在社会上还是比较少的。针对以上讲话恐惧的原因，经过老师给我们的讲解让我学到我们要有针对性的进行客服才能做到在台上和台下一样轻松自如地讲话和沟通。然后针对追求完美心态的心灵，我们要有一个不同的认识 。世界上没有十全十美的东西，任何人都有他的优点，同时也有它的缺点，每个人都是独一无二的最大的演说家也同样有他的缺点，因此没有必要。追求过分的。完美。。针对过去失败的影响。我同样要有个认识，如果让过去的阴影影响自己一辈子，那是最愚蠢的做法，要知道过去不等于未来，只要现在努力，过去的失败并不能影响现在的成功。其实我之所以总是封闭自己，生活在过去的阴影里面主要是因为我没有走出来，没有敞开自己的心扉职职，只要我敞开自己的心门。让阳光扫走一切阴影，我的心才能变得光明起来，因此过去的失败并不可怕，最好的办法就是自我解嘲，把过去的失败的东西掏出来也就无所谓了。针对环境的改变以及没有经验，没有经过训练等等情况其实很简单，只要我们不断的去熟悉陌生的环境，陌生的舞台就可以了。还有很多很多我知道演讲需要不断的练习。才能得到我想要的结果，所以我要不断的学习，这就是我所学到的~~