2018-8-14

今天是很老婆结婚的485天

起床：06:20

就寝：22:40

天气：小雨转多云️

心情：开心

叫我起床的不是闹钟是梦想

工作经历:

上午:

1.条令学习

2.阅读《见识》

凯文凯利提到:死亡是对社会做的最后一次贡献，所有细胞都会死亡，只有癌细胞不会，个体机体的死亡就会阻止癌细胞的生长和进化，对人类来说这是好事。《自私的基因》道金斯文中提到：生命只是基因的载体，基因才是生命的主体

中午：

1.学习专栏内容

2.午休

下午:

1.出车接人

2.理疗贴

3.送人兼去后勤

晚上:

1.阅读专栏内容

2.观看梁知故事

看破不说破的三个要素

人物，时间，地点

如何识别妈宝男？如何改变妈宝男

今天重要成果：

1.驻训归来第一次出车确保安全

2.看梁知懂人情世故，增长智慧

3.阅读书籍开阔视野

成功日志-记录三五件有收获的事务

人际的投入

沟通聊天半小时

健康与饮食

今日步数：5800

今日锻炼：

今日饮食：饮食荤素搭配均衡，少量肉，多吃水果蔬菜

好习惯打卡

1.时间记录

2.每日总结

3.阅读书籍

4.经常喝水

5.早睡早起