420期六项精进-日精进打卡

姓名：雷鹏

公司：东莞市旺成动漫有限公司

420期利他三组学员

【日精进打卡第:022天】

【知-学习】

诵读《六项精进》大纲2遍 共计60遍

诵读《六项精进》通篇0遍  共计16遍

诵读《大学》 2遍 共35遍

看书《活法》读1章 共计20章

【经典名句分享】

1.凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是一种伤害；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力！

2.心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。

【行-实践】

1.修身:

6:30起床，坚持锻炼，养成吃早餐的习惯。           

420期学员

【省-觉悟】

以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着退缩着心猿意马着，但还在继续往前走。

【感谢】

1.每天进步一点点，长年累月，总会迎来丰收的果实，而这个过程只看你用了多少心，尽了多少力。

【宏愿】

年前找到女朋友！特在此立下宏愿，单身不结，誓不删除。2018-08-14日立

                                      雷鹏亲书

【积善】今日1件,累计18件

人生要学会拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放得下，有的人拿得起，却放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲惫不堪。人生有太多的东西需要放下。只要我们放下那些无谓的负担，那么在人生的道路中我们就会一路坦然前行！

一件事、一群人、一辈子 、一起走、在一起、飞更远！[打卡始 于2018/07/30，打卡持续于2018-08-20

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