认识自己，发掘潜能

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北京之行完美收官！

各位教授的睿智、博学、风趣、专业、厚重等特质再一次触及到了我的内心，引发了我对“认识自己”这一概念的思考与认知……

相传，古希腊人把“认识你自己”这句话作为神谕刻在了阿波罗神庙的入口处。生活中的大多数人都可能会觉得自己是这个世界上最了解自己的人，可是实际上，认识自己是世界最难的事情。

美国著名的社会心理学家约瑟夫·勒夫特和哈林顿·英格拉姆提出了“约哈利窗”理论。该理论认为：一个人认识世界的知识基本上是由四个部分组成：

公开——自己知道，别人也知道的公开部分；

盲点——自己不知道，别人知道的盲点部分；

隐私——自己知道，别人不知道的隐私部分；

潜能——自己不知道，别人也不知道的潜能部分。

约哈利窗理论中的内容不是固定不变的，我们可以通过努力来改变这四个区域的分布：通过扩大公开区域来减少认知的盲点，通过减少隐私区域来扩张潜能部分。

四个区域中的“公开”和“隐私”两部分是简单容易理解的部分，“盲点”和“潜能”这两个部分是值得探讨和切磋的部分。

有关盲点：

我们在跟别人交流的过程中，会不断从别人的口中得知关于自己的却不被自己所知的信息，这些信息就是我们对自己认知的“盲点”。比如：我们上学的时候写了作文要交给老师，老师会在作文本上写评语，告诉我们哪里需要改进。之后，我们会参考老师的评语对自己的作文加以改进，来获得更高的分数。如果不是老师的评语，可能有些问题仅靠我们自己是很难发现的。

从这方面来讲，“约哈利窗理论”和中国的古话“知己知彼，百战不殆”以及“谦虚使人进步、骄傲使人落后”有着异曲同工之妙。

有关潜能：

盲点，是自己已经具备且已经在生活中有所表现的特质能力，缺少的只是一个发现的过程。而潜能是不为人知且自己也没有表现出来的能力。要想挖掘出潜力，就要让自己去尝试从未做过的事情。比如：大部分人都觉得公开演讲是一件恐怖的事情。在这种观念的左右下，有些人永远都不会尝试，有些人逼自己去尝试，结果发现自己原来很有演说天赋。 所以挖掘潜能虽然很难，可是一旦成功，对自己的提升则是最大的。

利用“约哈利窗理论”的难点并不在于“发现”，而在于实实在在地去“尝试和改变”。很多时候并不是我们的能力不够，而是头脑中藏着的懒惰、怯懦和条条框框羁绊了我们的角度，限制了我们的人生高度。其实，很多人都拥有成为伟大之人的潜质，但却极少有人拥有成为伟大之人所需要的勇气和耐心。每个人在成长过程中都经历过一些困难和痛苦，这些经历虽然磨砺了我们的生存能力，却也给我们造成了禁锢而让我们害怕、犹豫，不敢前行。

听君一席话，胜读十年书。

精益求精，学无止境！

润心成长，晶智馥宁！