瑜悦芝伽复盘Day126 2018-6-26

今天是什么日子:农历五月初十三

星期二    晴    25~32℃

A区

人生目标关键词

事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理

当日目标:工作、健康、提升

今日三目标:

1、管理课37-40讲

2、写作课

3、好声音第八课

好习惯打卡:早起 ✔          早睡 ✔      阅读✔      练声✔          晨起瑜伽✔

B区

凭证整理及装订

健康

醒来:04:30      早睡:23:00    午休:1h

经期舒缓      50min      ( ﹡ˆoˆ﹡ )

提升

①、管理课:思维创新及罗森塔尔效应

②、写作第十九课:如何从0打造个人品牌

③、好声音第八课:开牙关、提笑肌

C区

凭证整理及装订

  高效完成,留下最后两步未完成(粘贴、凭证封面),因装订机坏了需有人帮忙协助,同事都踊跃帮忙

健康

    坚持早起128天

    经期舒缓练习,经期很容易疲劳,心情也比较低落,但这个月比上个月舒服些,上个月喝了不少红糖水。

提升

①管理课:锻炼思维创新能力,用加减乘除法,罗森塔尔效应光明思维及激励思维

②写作课:确认自己个人品牌方向,同时取一个容易记独一无二的名称、同时有品牌知识、形象、运营管理能力

③好声音练习:打开口腔:锻炼口腔各个部位,使得发声好听且语句清晰,脸带笑容

感悟:在一个团队里团结力非常重要

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