为什么你这么努力还是过不了四六级

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1.

“我真的再也受不了这种状态了！区区一个四级，有人一考就随随便便过了。尼玛，我这都考第五次了，到现在心里还没底，这次再过不了，打死我也不学英语了……”

坐在我对面的朋友咬着吸管恶狠狠地对我说，厚厚的粉底也掩盖不住她脸上的憔悴。

我安慰她：不至于吧，四级也不是特别难啊，看你平时学英语挺认真的，这次肯定会过的，放轻松啦。

这话似乎勾起了她的情绪。

“对啊，我平时学英语这么努力，最心爱的综艺我都忍着没有看，朋友聚会我也忍着没去。一有时间就老老实实坐在书桌前，背单词，刷真题，听听力，看英语公开课视频。偏偏我自认为投入时间最多、最努力、最有把握的那次，居！然！比！我不怎么复习的那次分数还低！！！我真想不通为什么我这么努力还是学不好英语，我是不是上辈子跟英语有仇啊？！”

“啊，那你平时怎么学英语的？”我忍不住多嘴问了一句。

“背单词的时候我按照学霸给的方法，清晨六点起来，打着哈欠重复默写，抄单词抄例句看英文释义，我都写满两本笔记本了。刷真题时做题目，对答案，打上分数。不认识的生词标记查找加入到单词库中，高亮好词好句，认真做好笔记。我发誓我没有偷懒。”

朋友叹了一口气，“可能是我没有学英语的天赋吧……”

2.

日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝在《学会学习：从自我认知到高效学习》一书中提到：就算你做不好，也不代表你没有这方面的天赋，也许只是你的方法不对。就算这种方法不适合你，也不能说你没有这方面的才能。换一种方式，你也许就能成功。

你有考虑过最受推崇的英语学习方法真的适合你吗？

你有考虑过用这种方法能够成功的人本身的性格是怎样？

如果你明明在夜间学习记忆力最好，却偏偏勉强自己每天清晨六点起床背单词。耗费精力不说，还会打击你的学习热情。

学习的第一步，不是找到最完善的资料，也不是找到学霸求制胜秘诀，而是建立清晰的自我认知。

你收集过那么多大神的英语学习方法，那么你有分析过自己的学习习惯、行动模式以及思维倾向吗？

你在什么时候注意力更加集中？是图书馆、咖啡店还是家里？

你在什么时候最有干劲？是清晨6点到7点还是晚上7点到8点？

你用什么方法记得最快？是重复默写还是大声朗诵？

比起看枯燥的英文课本，也许你更喜欢看英语视频？

有些人如南方熊楠只靠抄写就能掌握全部知识；有些人如本田宗一郎热于向专家请教，更容易激发他的学习热情。

斋藤孝指出：我们使用的方法是否适合自己的性格，是在学习过程中很容易被我们忽略的问题。

就连村上春树也在《当我谈跑步时我谈些什么》中提到：不仅是写作与跑马拉松，做任何一件事，都需要在了解自己性格、身体特点的前提下不断进行锻炼，才能做到持之以恒。

3.

斋藤孝在《学会学习》总结了16个名人的读书学习技巧精华，提炼了9种独特的学习方法。

如果现在的你有干劲，却看不到成果，可以学习德鲁克的“目标管理&命名思考法”：

（1）制定目标；

（2）决定期限；

（3）根据实际情况进行调整

与其一通乱忙，感觉做了很多事却没有多大的效果，不如提前定好目标。这样你的学习速度、学习热情才会大幅度提升。

如果你爱好广泛，什么都想去尝试，缺乏目标，可以尝试歌德的“限定法”。

挑选你目前最有兴趣探索的领域，比如说英语、手绘、弹吉他，不限制范围，只限定方向，让自己成为某个领域中特别的存在。

如果你学习时精神太过紧绷，导致无法平衡好自己的生活跟学习，受困于自己的狭小世界，可以借鉴爱因斯坦的“张弛有度学习法”。

在学习、工作之余，寻找另一个能令自己感到快乐的爱好，丰富生活的多样性。

如果你总是爱给自己找借口，在学习时难以做到持之以恒，也许你可以学习斯蒂芬.金的“外界屏蔽法”。

找一个清净的地方，手机设置静音或者干脆不带手机，尽最大可能隔绝外界环境的诱惑，准备好充分的资料，创造一个只属于自己的世界，强制自己沉浸其中，强化自己的学习意识。

4.

雾满拦江说过：大多数人的问题不是智商不够，不是努力不够，而是学习方法不对。

赵晓璃也说过：比起不明就里的努力，正确的方法更重要。

下次当你经历长时间学习后并没有出现你想要的结果，当你不断否定自己“不是块学习的料”，当你无论怎么努力还是老样子时，请先停下来好好想想：你真的选择了适合自己的学习方法吗？

不要用战术上的勤奋掩盖你思维上的懒惰。