90天践行打卡第31天

打卡日期：2018年8月2日打卡累计天数：31/60

宣言:一个人伟达与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡31/60

1.早睡早起：9:10-6:30

3.番茄钟：2

4.今日闪光点:

1.虽然因为今天被我没收ipad而极度不开心，后来还是调整了自己的情绪去上课了。

2.今天因为我要求给我讲课，早早认真做好了板书，非常棒。

#父母教练检视#：

1.我为了检查她的预习情况，要求她晚上等我回家后给我上课没想到孩子的反应特别积极，尤其今天的板书做得有模有样，这让我感觉到孩子很愿意被我看见，即便是她的很多偏差行为，也是出于她内在有一个需要被我看见的声音。

2.今天因为我没收了Ipad,她非常不开心。没等她情绪消，我就去上班了，上班路上，她外公来电说我女儿不去上课了，我很淡定地回复了简单两个字，好的。内心没有波澜，只有允许，放下和不期待，结果没过多久，她自己电话打过来问一个问题，其实也就是为了说明她已经去上课了。本来我的想法是不去就不去，尊重她就好，确实如果情绪很大的话，去了也没意义，同时还跟老师请假了。对此我有一个更加深刻地体验，生命就是流经，允许一切来和走，如果我们对于一切的发生不控制不抓取，每个生命本来的智慧就会显现出来，所以归根到底只有一条路就是不断修炼自己，不需要把过多的注意力放到孩子身上。