2019第31周检视0804

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天

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上周计划完成情况：

1、女神订单的交期跟进 ✔

2、人员班次的调整✔

3、每天保持阅读半小时以上，输出一篇阅读笔记✘

4、每天锻炼半小时以上✔

5、混沌大学研习社听课成甲老师《创新思维-重塑你的思维从这里开始》✔

健康#

本周每天早上5:40前早起6/7天，早睡坚持2/7天22:30前睡觉，有好多天都是23点才睡觉，下周要进行调整，每天跑步3公里以上，本周跑量19公里有1天没有锻炼，完成第十届百日跑,本周体重54.3kg。目标体重52kg

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家庭#

1、和爸妈通电话两次

2、老公回重庆未能出行，原计划取消，孩子的爷爷很失落

学习#

1、樊登读书会听书《六本书教你受益终身的思维方式》

2、喜玛拉雅听书李嘉诚《成功没有偶然》

3、混沌大学听课成甲老师《创新思维-重塑你的思维从这里开始》

工作#

1、女神订单的跟进

2、纸盒装散包的跟进

3、7月度部门盘点工作的差异核对

4、7月度部门奖金及处罚的汇总通报

5、7月度PDCA改善推进工作的汇总月报

财富与支出#

本周支出正常，坚持鲨鱼记账.

休闲与社交#

1、外出就餐四次

2、周一去了台山摘龙眼

3、周六晚上同事请吃猪杂粥

感悟与感恩#

在任何情况下，都要保持积极乐观的心态

感谢老公的体贴与关心

感谢三姐一家人的热情款待

感谢红梅捎带的夜宵

感谢心脏健康的跳动

感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯

本周可提升的地方#

对孩子不够有耐心，本周亲子关系未处理好。

下周要事：

1、乌干达订单的跟进

2、每天锻炼半小时以上，冥想三次，再逐步增加

3、阅读《坚持一种可以养成的习惯》，输出笔记

4、坚持写周检视、月检视

5、混沌大学研习社听课，输出心得体会