D2 爱自己 20180403

今天上午接到家公打来的电话，告诉我清明节祭祖的安排。

清明节期间，家公让我在家做饭，然后他和我先生，小叔子他们一起去祭祖。

因为家公的腿脚不方便，去年他因为这个原因就没有去祭祖。

然后今年我就理所当然的认为也是我去祭祖，所以听到电话时对家公产生对立的心，不顺从他安排的心。

放下电话后，我也意识到自己的不对，于是开始清理。

经过清理以后我能换位思考，因为家公年纪也大了，而且去祭祀的是他的祖先们，他想去拜祭是很正常的。

于是我也释然了，在这个事情当中，我也看到了我自己不顺从老人家，顶撞老人家的不好想法，这是我要改正的地方。

下午外出坐公共汽车回家时，一位女士提着很多东西从后门上车，开车的司机并不知道有人上车，在关门时门夹到了这位女士，还好对这位女士没有很大的伤害。

该女士抱怨司机的不对，司机抱怨她不应该从后门上车，看到这个情形，我马上意识到，这和我的记忆有关。

要不然我不会看到这个场景，当时那个场景让我也感到很紧张，我怕他们俩吵起来。

于是我在心里面马上开始清理，并且也意识到与我有关，我在心里不断的默念“谢谢你，我爱你。”

很神奇的是女士只是再多说了一两句话，也就不再说了。我就站在司机的后面，司机也没有再跟女士理论，车辆照常行驶。

外面的事情都是我心的显现，真的是要负百分之百的责任，一旦意识到是自己的模式，马上去清理，就会有意想不到的好效果。

谢谢你，我爱你[爱心][爱心][爱心]

图片发自App

站桩40分钟。

站桩前感到头脑是昏昏沉沉的，很想回去再睡一觉，但是想一想，那就站桩吧。现在站桩后，人也变得精神多了，刚才在整个过程中觉得好累，好酸，感觉有点支撑不下去。但是内心有个声音告诉自己，坚持住，坚持就是胜利。很感恩在站桩过程中可以调息，感觉打哈欠时可以释放掉很多不好的能量。