D104——端午结束

端午小长假转眼即逝,今天已经是星期三啦,上海已经转热。吊带热裤凉鞋早就已经穿了起来。

刚好端午假期来了大姨妈,在家好好的大补了一顿,蒸了一条鲈鱼,分了两天吃完了。还吃了一些小零食,吃了枇杷、樱桃和白兰瓜~娃哈哈,总之较之前相比并没有太忌嘴。

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今天是第104天了吧,5月的最后一天,体重52kg。大姨妈也快结束了。六月的目标是3Kg,我要开始新的一轮减肥周期了。今天早上吃了3块燕麦代餐饼干,喝了半包脱脂奶粉;中午吃了半份擀面皮还有一份昨天烧的虾皮冬瓜,下午加餐是3个枇杷和若干小樱桃。

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明后两天中午都不打算吃主食了,赶上黄金减肥周,无论如何都要忌口。

还有一件最最最值得宣布的事情,端午去给自己纹了纹身。锁骨下面一个,脚脖子上一个。简直太美了,自己很满意。可是为了养伤口不能剧烈运动。于是这周我把跑步都改成了快走一小时,没有办法,不能毁了我心爱的纹身不是。

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希望明天可以掉到51开头,这周末还要去苏州,估计多少肯定会胡吃海喝一通。我尽量少吃,实在不行就只有等回来再减了。估计下周开始中午我要天天吃水煮菜了。

现在天气热了,每次在健身房稍微一运动就一身汗,对我来说其实挺好的,加快了我的新陈代谢,这样减肥效果会更好的。

减肥进入倒数第二阶段,加油~坚持就是胜利!

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