Do你瘦
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节食减肥？！NO！你OUT啦！吃着瘦来安排！

      “嗨~ 几年没见，你还好吗？”

      “嗯，还好。你看起来还不错。”

节食减肥？！NO！你OUT啦！吃着瘦来安排！_第1张图片
（本文所有图片均源自网络）

      What?!我还好吗？！！好个鬼哦！岁月真是把杀猪刀，合着您吃的都是塑形药我吃的都是猪饲料是嘛？”偶然碰到曾经的“朋友们”，听到此问候心中真是一万只可爱的小羊驼驶过去。。。

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      这时候，下意识快速找到能够随便看到自己的一切反光物：镜子玻璃橱窗甚至车玻璃…突然玻璃降下来竟然又是老同学？？！！噗~一口老血喷出来！不过万万没想到的是你已经胖的让人无法轻易辨认出当初年少清瘦的你！窃喜中透露着尴尬~当场复活~赶紧溜！！！

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      听了上面的故事，是不是觉得很狗血呢？感觉那个人似曾相识？总是安慰自己一个人再怎么倒霉都不能这样对不对？！事实证明~你错了！往往你会发现这样的一个定理，你越是邋邋遢遢满身赘肉不修边幅时越是能够轻而易举碰到“老熟人”，你除了戴上鸭舌帽装作看手机到处躲毫无任何办法！有人问了，大大方方走上前去打声招呼又如何呢？

      那么问题来了！如果换做是你，看到神采奕奕脸上洋溢着“老子就是天下第一帅”的前男友你会上前打招呼？？呵呵~您可别搞笑咯！鬼才会拖着超标的体重上去自取其辱呢！

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      所以，为了以后能够抬起头来挺xiong做人，你决定了！你大声吆喝着“我要减肥”，但每每都以失败告终。原因在哪里呢？来来来！小编带你回顾回顾！

      大多数人最先想到的都是节食减肥，想到节食催吐的血泪史不经一把鼻涕一把泪啊！！！

      减肥第一天，往死里饿！

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      减肥第二天，往死里饿！

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      减肥第三天，往死里饿！

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      减肥第三天的23：59，快饿死的感觉如波涛汹涌般强烈~你害怕了，你怕见不到第二天的太阳！求生欲告诉你，你必须立刻马上冲去厨房觅食自救！这时你逮到什么吃什么再没有挑食的臭毛病，求生欲极其强烈的恨不得冲去火锅店来一顿火锅~！哇！!!!一顿狼吞虎咽酒足饭饱顿时感觉活过来啦！内心的满足来的快去的也快。拖着内疚沉重的心情回去称了体重66公斤！这个数字及其可怕意味着跟折磨自己之前差不多，6看上去跟大肚腩像极了，于是你放弃了，开始堕落。恶性循环着……

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      为了让美眉们能够健康的减肥，我从减肥成功的朋友们那里千辛万苦要来了减肥神仙餐！！！以下奉上神仙早餐：

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早餐

      神仙午餐是这个样纸的：

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午餐

      呃~还有我最无法割舍的晚餐如下：

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晚餐

      下面附上一些会肥死不可的注意事项：

      1. 千万不要吃零食，因为零食不知不觉就会吃很多热量真是一个赛一个的高的吓人！

      2. 千万不能喝饮料，尤其是碳酸饮料啊，奶茶啊，都是长肉利器啊！

      在这里，温馨提示：饿了困了就喝白开水，保证喝个水饱就不饿啦~哈哈哈

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      小编发现，在很多时候减肥的美眉们选择干脆不吃晚餐了，这样不一定就正确，有的人晚上不吃东西胃会难受，晚餐吃不吃因人而异嘛，反正今天小编给大家带来的是吃着就能瘦的减肥方法，以上方法很多童孩们都亲测有效！所以，放心大胆的吃起来吧！吃着就能瘦，安排！！！

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      好了，以上就是小编带给大家的神仙减肥餐，小可爱们请查收哦！

      今天的秘密就到这里，想知道更多修炼秘籍的，一定要关注“do你瘦”微信公众号哦！小编在这里do你瘦！

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