2019-2-2晨间日记

今天是什么日子

起床：5:36

就寝：

天气：晴

心情：好

纪念日：晨间日记 day 4

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：做个自律的人，带动全家过上时间自由的生活

本月重要成果：
接触易效能，养成打卡习惯

今日三只青蛙/番茄钟

1.周检视及月检视

2.回顾总结自己的工作

3.整理亲子小组会议纪要提交班委

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.今天和亲子践行组的小伙伴沟通的时候，意识到打卡的意义不在于积分而在于参与践行自己本人的收获和改变。这样更坚定了践行的信心和意志。

2.成人践行组里分享的另一种运动－站桩，是比较适合我这个脚不方便剧烈运动的人，而且随时随地可做。

3.亲子践行组里分享的整理术音频，对于我这个内忧外患的人非常有帮助，感恩!

4.成人践行组会上分享的安卓app管理日历，可以践行起来

财务检视

随手记帐并记录2月份预算

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

叶武滨时间管理100讲第17讲

易效能亲子时间管理第28讲

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡

天使班成人4.0打卡

天使亲子66班1.0打卡

随手记打卡

早起打卡

运动打卡

打卡

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