【0505读书感悟】3366-引力-HR-合肥

书名：《原则》
作者：瑞·达利欧
金句：痛苦+反思=进步。
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001 人避免不了痛苦，尤其是在追求梦想时。如果以正确的态度对待痛苦，感到痛苦就是我们的幸运，因为这将提示我们寻找答案并继续前进。

002 迎接而非躲避痛苦。我们常常说要突破自己的舒适区，也就是走出舒适但不健康的生活，去迎接健康但不舒适，即对于当下的我们来说是痛苦的生活。这样，才能够不断进步，才能变痛苦为快乐。就想运动健身一样，初始总是痛苦的，但养成习惯之后，我们就会感到流汗的快乐。

003 接受结果并反思。很多事情不是我们能够控制的，我们能做的就是接受它们，反思它们内在的原因与背后的逻辑，并以健康快乐的方式应对。例如疾病，当它出现时带给我们无尽的痛苦，但我们可以思考是哪些行为导致了这种结果，为其他人带来警示。最重要的是，我们不要尝试与它对抗，这病没有多大用处，我们能做的就是接受它，以积极的心态调整自己去拥抱它。