开心佛
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善待嘴巴

情商课之（八五一）

                善待嘴巴！

      嘴巴是一切福祸的根本，既要会吃，还要会说。

      今天早上外出锻炼身体时，遇到一位锻炼身体的家人，他见到我就非常好奇的问：“你真的瘦了不少，你是通过吃药还是锻炼减肥的？你真是减肥成功了”。我说道：“我没有吃减肥药，也不是运用锻炼身体减的肥，靠的是会吃饭。”家人不相信，我说道：“我吃红薯餐一年多，现在吃的是五谷阴阳菜，而且还不吃一点油，肉也不吃，佐料也不吃，只要有盐就够了，饭吃的也是饱饱的，身体还没有反弹。”家人不相信自己的耳朵，问道：“不吃油、不吃肉，你受的了吗？”我说道：“怎么受不了？只要想得到，就要学会放下，人最难控制的不是行为，而是嘴巴，总想吃好的，有味的，否则就吃不下饭，却不知道受到的伤害远比得到的多。”家人说道：“嘴巴就是最难控制，总想吃好的，还想拥有健康的身体，就像我一样，每天都锻炼身体，肚子就是降不下去，看来真的要管住嘴巴开始。”我说道：“人要学会善待自己的嘴巴，会吃健康的食物，还要学会说好听的话，这样我们的身体就不会难受。只有管住了嘴巴，我们的家庭才会幸福。我已经是奔五的人了，曾经的高血压，气管炎，哮喘和冠心病都不见了，我的得到，就是从善待我的嘴巴开始，不吃刺激性的食物，不说难听的话，我的家庭也充满了喜悦。”家人听我说完，说道：“听你说话很享受，感觉你就像哲学家”。

      我会爱自己，就是从善待嘴巴开始，带着感恩的心吃饭和说话，自己身体和心情好了，才能做到有话好好说，有话好好听，我们的家庭就一定和谐，俗话说：祸从口出，我说：福从口入。会爱自己的嘴巴，就一定能爱好身边的每一个人。

                        2018.03.18

                                开心佛

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    其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候，我是拒绝的，因为觉得苹果就是在炒冷饭， 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲，看完整个Session之后呢，虽然还是觉得在炒冷饭，但是毕竟还是加了蛋的，有些东西还是值得说说的。 通常谈到面向接口编程，其主要作用是把系统设计和具体实现分离开，让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下，改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
  • 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS rensanning keepalived
    （一）Keepalived （1）安装 # cd /usr/local/src # wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz # tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz # cd keepalived-1.2.15 # ./configure # make &a
  • ORACLE数据库SCN和时间的互相转换 tomcat_oracle oraclesql
    SCN（System Change Number 简称 SCN）是当Oracle数据库更新后，由DBMS自动维护去累积递增的一个数字，可以理解成ORACLE数据库的时间戳，从ORACLE 10G开始，提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换； 　　 用途：在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时，进行SCN和时间的转换就变的非常必要了； 　 　操作方法： 　　1、通过dbms_f
  • Spring MVC 方法注解拦截器 xp9802 spring mvc
    应用场景，在方法级别对本次调用进行鉴权，如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器，获得本次请求的用户，存放到request或者session域。 python中，之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理，进行权限处理 先看一个实例,使用@access_required拦截： ?
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