鵬飛1.5晨间日记

鹏飞高效率慢生活（第三版）

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2019.1.5星期五

昨日午休/冥想：10min

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九宫格目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

-  学习教练技术和九型人格，CP课程

- 学习心理学

② 休闲·放松

- 旅游，走遍中国，人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和谐，沟通，理解，支持。

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 社群：影响的人越多，成就越大。

-太极拳：太极拳早安

-T60:一起分享，一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识，做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划，厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获

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今天晚上的总结就是跟同学，度过了一个非常兴奋的晚宴。我敞开自己。我允许自己。感谢大家，感谢所有的家人。

我爱每一个人，我愿意投入我的全部，我愿意发掘我的内涵。。

【昨日三只】

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通过彩虹时间的分享，用输出倒逼输入。最好的学习就是教会别人。

【今日三只】

【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]

好习惯的养成，起初就像一根蚕丝一样，细的看不见，每天一根，每天一根，就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程，塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己