大千世界，芸芸众生，这世界上最不缺少的就是抱怨了，好像每个人都在抱怨，抱怨工作压力大；抱怨房价上涨快；抱怨孩子太调皮；抱怨婆媳难相处；抱怨到处堵车......似乎这个世界没什么事情是不需要不抱怨的。
然而，抱怨过后，回头想想：“当抱怨之后，我们得到了什么呢?”
也许，我们得到的，就是逞一时嘴快，把憋在心里的话说出来，但对于实际情况却没有任何改变。
抱怨是一种消极情绪，没人愿意和负能量爆棚的人在一起。
当面对别人的抱怨时，我们该怎么做？附和别人，一起抱怨？静静倾听？转移话题？
要改变抱怨者其实很简单，当他抱怨时，你转而赞美他的优点就好。
比方，他说：“他这个人真是小气，心胸狭獈。”
你可以说，“你总是热心的帮助朋友，我很欣赏你这一点。”
他说，“他怎么总是这样，说话不算话啊，真气人。”
你可以说，“你上次送我的那个运动水壶，真的特别好用啊。”
你这么做，可能会使对方目瞪口呆、无话可说，立马停止抱怨；但他可能马上转向其它的抱怨。你可以再赞美他，对方就得到心理上的满足，不再需要抱怨了。
或者，你转移话题，说其它正面、积极的话，引导他也说积极、正能量的话。
反正就是要终止抱怨的话题。
而有些人，通过抱怨为自己的欠佳表现找借口时，你该怎么做呢？
“早上闹钟竟然没有响，害得我迟到了。”
“早上红灯路口好堵，害得我迟到了。”
当碰到别人通过抱怨为自己的欠佳表现找借口时，告诉对方他该为自己的失败负责。
当事情已经发生了，抱怨是没有用的。你所能做的，就是帮助他转移注意力，并且找到解决方法。
“早上红灯路口好堵，害我迟到了。”
“既然早上交通会比较堵，那就应该预留充裕的时间，提早出门。你可以比平常早10分钟出门，这样即使遇到突发情况，也可以有充裕的时间，不至于太赶”。
“是啊，最好是提早10分钟出门，我也是这么觉得，明天开始试试看。”
这样，你既转移了对方的抱怨，也为他提出了解决方法，不再继续这个抱怨的话题。
有时候，我们会分不清，“我所说的话，究竟是在陈述事实，还是在抱怨？”
记住，抱怨与陈述事实的最大区别在于你投注其中的能量。它们说出来的话是一样的，但它们的区别就在于你在话里传达的用意与隐含的能量。
“飞机晚点了，并且整整晚点了2个小时。”
这句话，是在抱怨吗？
如果你很烦躁，坐立不安，那么这句话肯定就是在抱怨了。
但是当知道飞机晚点了，一开始有一点点的不开心，但立马就调整好心态。我拿出随身携带的书，静静的看起了书。真好，有个完整的时间可以看书。这本书想看很久了，但一直找不到时间，想不到竟然在机场看完了。
所以心态真的是特别重要，一件事情看你怎么看待，抱怨只会让事情更糟；但是换下角度，却可以让事情出现意外的收获。
你改变不了事实，但可以改变态度。
这个故事，相信很多人都听过。
有个老妇人，有两个儿子，一个儿子卖伞为生，一个儿子则卖盐。
每天早上，老妇人起床后都会看看窗外。如果看到阳光明媚，她就会抱怨：“太糟糕了，今天肯定没人买儿子的伞。”
如果看到窗外飘着雨，就会抱怨：“太糟糕了！没人会出门买我儿子的盐了。”
许多年里，老妇人都感到心情沮丧，最后她去向一位僧人求教，问到底应该怎么样做才能获得快乐。僧人的回答既简单又深刻：“改变你看待事物的方式：如果下雨，就感谢上苍，因为今天会有人买你儿子的伞；如果天气晴朗，也要心怀感恩，因为人们会来找你另一个儿子买盐。”
老妇人听了僧人的建议，她的生活很快发生了巨大变化。每天都很感恩，很开心。
当你想抱怨时，闪过这样的想法后你应该立即停止负面想法，转而想一些充满正能量的人和事。
不是说不会抱怨，而是学会转移，停止负面的想法。
当你减少抱怨，也就是减少散发负能量，整个人也会感觉舒服很多的。
不再抱怨，你就能看到世界上有更多令人感到快乐的东西。
如果想更好的远离抱怨的世界，建议你读读《不抱怨的世界》这本书，或许将会开启你更加积极向上的人生之旅！
或许真的很难做到不抱怨，但至少我们能做到抱怨少一点点......让正能量再增加多一点点！