【NVC每周察觉练习】第一周：自我连接

1 观察

到外地出差，两个小分队，下飞机的时候，我和同坐的女生觉得人很多，就等人走完了再下飞机，我俩基本上是最后下的飞机，下了飞机没看到其他人，觉得都这么大了不必等吧，就想着去大家都得取行李，就到取行李的地方汇合吧，但我们俩取完行李还没见他们，打电话问他们说等了我们很久，没看到我们，见面就一顿谴责。

2 感受

我感到冤枉和委屈

3 需要

我看重合作
我看重和谐
我看重沟通

4 请求

我感到冤枉，因为我看重合作与沟通，我希望你们如果等我的话，同时能给我留言或打电话，大家能和谐的约到一块儿。