【斩笔·深秋】【斩书·下元】07.1120记忆力篇3

专题连载之一，记忆力（书籍概介完结篇)

第一次注意到记忆宫殿这个词是看神探夏洛克，里面卷福思考回顾时叫花生出去，因为他进入了他的记忆宫殿，在新娘特辑里更是体现了记忆宫殿的超级作用。话说米米，要是我们运用熟练了记忆宫殿，或许可以和清醒梦完美结合。后来看记忆宫殿的介绍视频时发现，原来真正第一次听到这个词应该是在港剧读心神探里，好吧当时我只以为是电视剧随手写的，没太在意。市面上讲记忆训练的书有很多，基本内容都大同小异，就和讲背单词的书是一样的。下面简要介绍几本书~

按读心神探里的那本书叫做《记忆宫殿》，我在网上找了好久都没找到有卖的，貌似得去香港买。根据各方评论，这本书很厚而且是繁体，不过封面设计我挺喜欢。网上也有推荐用以替代的书，个人觉得下面这本不错。

《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》石伟华著，中国纺织出版社

属于披着小说外衣的记忆力书籍，之前乱扯的小明学武记正常走下去应该是这种风格。全书内容融于作者编撰的小说中，妈妈和儿子两条线同时进展，结合心理学进行分析。其中关于读书一章非常推荐。书中有一传神奇的数字，我猜到是什么意思，看看你猜不猜得到。

除了上面那本外，一般讲记忆的书排版皆如下本。前面都会先讲记忆是怎么产生的，大脑的构造之类的理论，后面再较方法举例。

《多米尼克的记忆魔法书》[英]多米尼克·奥布莱恩著，刘祥亚译，九州出版社

是英国记忆大师写的，所以的例子不太符合中国人的习惯，但也因此不落俗套。没有动不动就拿背单词来举例，反而是如何阅读如何发表演讲之类的。和第一本推荐的破解宫殿秘密结合来看效果更好。同时，理论部分推荐看这本。这本讲得记忆史等个人觉得比其他几本更为有趣些。猫猫可以看下这本，有教怎么记名字哒。

还有很多什么哈佛训练法超级记忆力法等书就不说了（其实是觉得内容差不多就没看，看了上面两本后其他的就不用看了，要看的话根据目录查漏补缺即可），最后介绍本中国学生标配的记忆训练书。

《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》王峰、陈林、刘苏等著 北京大学出版社

这本书比较适合中学生去看，尤为高中生，书前面同样先介绍了一些策略原理，后面针对文综理综语文英语政治等学科进行知识点记忆举例示范。中学生不妨跟着书中的例子走下来，能记到很多东西，我们就只要大概看下方法再结合自己的喜好即可。

其实记忆方法我们差不多都知道（参见记忆篇1），主要缺的是系统训练。练多了，速度就快了，记忆的范围也扩大了。总结各书方法，主推的是定桩法，数字/身体/地点等都可以用来定桩，作为记忆线索，然后通过联想进行记忆。