只剩四个月了，复习一团糟，没动力坚持不下去可怎么办呐！

今天是二十四节气中的处暑，“处暑”表示炎热暑天结束了，暑热之气也会渐渐消减，秋天来临。对于我们考研人来说，到了一个强化冲刺的阶段。然而，虽然时间在催着人向前，但是过了暑假之后，似乎有点动力不足，好像冲劲儿都用完了，一下子有点泄气，心有余而力不足的感觉。只剩四个月了，复习一团糟，没动力坚持不下去可怎么办呐！

下面小编给大家一些建议，希望对于处于瓶颈期，焦虑迷茫的小伙伴们有帮助。

1、给自己一个奋不顾身考研的理由

有句话说：你有多渴望做成一件事，就有多大的希望做成功。当一个人目的性很强的去做一件事，就会很直接地向终点全力奔跑，如果一个目的性不强的人，对于结果毫不在乎的人，那么在这个过程中必定会有很多弯路，左右摇摆，犹豫不决，“间歇性踌躇满志”。想要成功上岸，单靠打鸡血是远远不够的，一定要有一个考研的理由，而且这个理由是唯一的，是必须要做到的。

2、不断补充丰富自己的考研资源

对于部分小伙伴来说，可能现在还没搞清楚目标院校每年的报录比是多少，历年的真题也没收集齐全。趁着现在还没开学，尽可能多去搜索。有时多一些资源，真的会多一分胜算！

3、重新优化或调整复习规划

一个好的，能发挥出作用的计划一定是不断修改的。根据自己目前的复习进度以及复习状态，来制定月计划、周计划以及日计划。将每天要完成的任务量化，做完一个就划掉一个，还是相当有成就感的。

4、多做总结，而不是一味地抄书做笔记

比起长篇大论地做笔记，多思考多做总结效果会更佳。总结的形式可以因人而异，可以是专题整理，也可以是记忆关键词，既能节省时间，也能深化理解。做笔记的本质目的是把课本上的知识内化成自己的东西，最好是能构建知识框架，做思维导图，有一个好的框架，那相当于就有一个指路标，能够帮助你更好的回忆起知识点。

5、还剩四个月，必须要提高效率

九月份之前可以允许大家一点点积累知识，慢慢打好基础。暑假过后就要进入强化提升阶段了，现在还有120天，你必须要提高复习效率，才能在短时间内掌握更多的东西。把能诱惑自己的东西通通放远一点，尤其是手机，一定要控制住玩手机的时间。

6、辅导书在精不在多

现在的考研辅导书种类太多了，以至于纠结不知道该用哪一本好，甚至担心用了这个而错过哪个老师的干货。记住，每个老师都有自己的特点，主要的知识点都大差不差，只是在教学方法上会有所不同，大家只要跟住主流的就好，或者自己感觉比较符合自己的特点。考研后期各种冲刺资料也会比较多，大家选择最实用，口碑最好的一种买就行，千万别全都买，没时间看只会徒增焦虑。把高质量的辅导书反复看，效果是超乎想象的。

7、要分清专业课和公共课复习主次

要知道这样一句话：单科过线，总分拔高。决定最后成绩的是专业课，单靠政治英语，很难拉开差距。对于复试来说，刷掉的更多是专业课和总分不过关的同学，一定要分清楚复习主次。

8、身体是第一位，没有健康一切免谈

身体是第一位，没有健康一切免谈。考研期间难免会熬夜，但是要合理的规划每日学习计划，提高复习效率，不要拖，这样也能早点睡觉。每天学习期间，留有“课间”时间，到教室外远眺，伸个懒腰，活动伸展身体，一方面能提神醒脑，另一方面，对腰椎和颈椎等身体各个方面都有好处，小编还是推荐大家看看《八段锦》，很简单的动作，对身体非常有好处。

9、稳住心态就能赢

心态直接影响到复习效率，间接影响考研的结果。保持愉悦的心情，遇到问题就去解决，坚定意志去备考，信心+耐心+恒心+用心，四心合一。 解决问题的办法只有迎难而上！既然选择了考研，那么你在这段时间内的任务就是解决考研路上遇到的一切问题，为考上研究生铺路。坚持别人坚持不了的坚持，才能成就别人成就不了的成就！既然选择了远方，就收起自己的玻璃心，就算是泥泞崎岖的小路，也要坚持走下去！加油，相信自己你就是最后的赢家！

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