三七养生，堪比人参！

三七，自古以来就有着“金不换”“南国神草”“参中之王”地 美誉。

清朝的药学著作《本草纲目拾遗》中记载着“人参补气第一，三七补血第一，味同而功异等，顾称人参三七，为中药中之最珍贵者” 三七粉的作用功效十分不一般，甚至涉及到了人类的十几种疾病，其中包括常见的糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病等，难愈合的伤口、溃烂溃疡也能够治愈。

三七的好处之多，很多医师也会服用它用作养生，国家级名中医陈述长就在央视节目《中华医药》中透露已经吃了20多年的三七，是三七的受益者。

三七粉又有着生熟的不同吃法，吃法不同疗效也不同：

生吃：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！

熟吃：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

如此优异的三七又适合哪一类人群，如何服用呢？

适宜人群：

女性：美白养颜，淡化色斑，有利于提升阳气，助睡眠。还能够治疗妇科痛症、手脚冰凉、月经量少、痛经，预防子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症等。

男性：养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲

儿童：儿童增高、增智、健脾胃

老人：活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。

食用方法：

补血和血

以熟三七粉,每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。

高血脂

以生三七粉,每日服2次，每次服 3克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

胃出血

以生三七粉,每日服 2 次，每次数 3 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

心绞痛

生三七粉,每日 2次，每次 3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。

冠心病

可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

固性头痛剂量

服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷丙转氨酶

用生三七粉每日1~2次，每次3克。

寻常疣、扁平疣

寻常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

降低血清谷丙转氨酶

空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60％的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90％。

咯血

生三七粉 2—3克，日服 2--3 次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。

急性坏死性节段性小肠炎

用生三七粉，每次 3 克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。