侧写：90天践行众生相【教练手记】

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思维决定行为，而行为可以侧面反映思维及内心状态。

叶武滨老师在《善用时间》这本书里提到“玩索而有得”【见书P106】.

据有限的观察，我发现初次践行的玩家们大抵可分为以下几种：

一、你们玩

这类玩家，两天的落地课热忱参与、认真听讲，觉得已得到叶老师真传，不必参与践行。或者参与一周，以各种充分理由退出践行，但还不离群，也不说话，我就看着“你们玩”，但践行和我一毛钱关系都没有。他们到不了目的地，因为根本就还没上车。

这类玩家，或许还没做好改变和体验的准备，无法把动机性行为转变为目的性行为。未来方向【选择易效能圈子】未知。

二、自己玩

这类玩家，大致分为两种：

一种：做完规定动作立即隐身。班、组晨会，想来就来，从不请假，也不参与会议服务角色认领。自己觉得自己践行很不错，不需要和别人沟通或把时间浪费在他人身上。把自己关在单间里“闭门造车”。

一种：认为自己不行，学的不好践行的也不好，不敢和大家一起玩，也不敢和教练沟通。带着愧疚和焦虑，离队伍越来越远，甚至中途掉队，半途下车。

这类玩家，90天践行后，或者选择单飞，或者会选择鼓起勇气、复训1阶从头再来。

三、玩自己

这类玩家，还不少，主要分几种：

一种：把自己的东西带入践行中。

有些与易效能完全无关，或为谋利？或为扬名？不得而知；有些虽与践行相关，但超出首次践行的范围。

一种：过度分享、展示自我。

每天事无巨细都会发消息到小组或班级群里，和大家积极互动。可能上过2阶、3阶课了，但还不懂得聚焦专注于1阶践行的目标，时间和精力过于分散。同时，也给仅上过1阶课的同行伙伴带来不小的压力和不必要的焦虑。

一种：过度消耗，不做精力管理。

短期内学习易效能各个课程，跨班参加多个践行小组，并担任骨干，天使班践行也继续保持。过了鸡血期，精力管理跟不上，开始一地鸡毛到鸡毛满天飞的生活。严重的会波及生活和事业，失衡、无序、不专注。感觉践行后反而不如从前。

这类玩家，90天践行也许会很嗨，但无法做到专、精，整体失衡。常常需要回炉再造，复训或许选择90天2.0继续体验。

四、不会玩

这类玩家，从一开始，被动跟随，被催打卡、被催开会。什么都想学，什么都想试。但践行月余，还不清楚90天践行路线图及如何检视；不知道锦囊有啥用，也从未用过；不了解班级、小组晨会具体流程；没有自己的90天目标路线图......一看到别人会这会那的就焦虑，天天手忙脚乱，一开晨会先致歉，好像越走发现目标离自己越远。

表现形式众多，不一一表述。

这类玩家，自己本身没有建立完善的系统观，导致对易效能的运行系统和机制认知不足。

认知和惯性思维的改变或许是最好的突围方向。一旦真正改变，受益之处就不仅是践行，甚至会影响人生其他方面。

或许可以尝试舍弃一些“术和器”，在“道”和“用”上多用用功，多和跑得快的伙伴沟通获取经验。

这类人为数众多，若找不到门径，可能中、后期践行时，一些人会自然归入“你们玩”和”自己玩“的队伍中。还有一些人会觉得易效能“不好玩”，离开这个圈子。

五、大家玩

这是真正的践行者，可见两类：

一类：班委、组长、各类服务大臣等。抱着我帮“大家好好玩”的心态，无私奉献。

有些人本身已是易效能的践行标杆，把为更多人服务作为效能践行的一种；有些人忘我工作，目标达成虽然不尽人意，但充分体验到了什么是“社会化部落学习”这个易效能践行精髓之一。

一类：践行易效能社会化部落学习者。

这类玩家主要特征有几个：

1、明确定位。自己是践行主人，不等不靠；是易效能践行者，深谙社会化部落学习方法，互教互学，不依赖他人，尤其是教练。【详见《善用时间》书P17-18】

2、系统观。了解易效能RPA系统，知道“道术器用”运行原理，清晰班级本次践行的90天地图和检视标准，为自己制订一套可行的90天目标。懂得顺势而为，借助系统的力量完成自己的践行。

3、整合能力。能把易效能践行90天和自己的人生合理整合，把学到的各种方法和工具，在90天的践行中，反复不断运用，进而提炼，终至领悟。能做到专注、平衡、有序，充分体验到线上生活的益处。

写到这里，我特别想问大家一个问题：

叶老师课上讲到的各种理论、方法及工具，其实大家都学过或者您比他懂得还多、用的还精，

可为什么您没有过上叶老师他那样的生活呢？

我个人觉得，是叶老师强大的整合能力和灵活变通能力，让他把“道术器用”这个系统不断打磨，使它和自己的人生契合，并不断注入新知识、新观念。

最最重要的是，叶老师把它作为自己的 人生效能系统，每天都在使用它，用它活出了属于自己的人生。
这个，其实也是90天践行的隐形目标。

窃以为，只有悟通了这些、具有上述特征的人，才可以坦然地说，我是易效能践行者。

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说明：

本人，新晋助理教练。

首训G150庆典班，G196是我第二次入组做教练，时间2018年4月1日-6月30日。

作为小白教练和一名心理工作者，从自己独特视角，侧写一下易效能90天1.0践行者的状态。

之所以侧写这些状态，是想给践行中的您一面镜子，照一照自己走到了哪里？

其实，这些状态没有对错之分，角色也都在践行中不断变化着的。

关键在于，您当下做出的选择，以及您将要把自己带向哪里......

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（吾，泡在易效能1年多，新手教练。望看到本文的老司机们和资深教练们，多提宝贵意见和建议，本人深感荣幸，先行致谢！）