PET每日书10-接纳性语言

除了理解性的沉默意味着接纳，那么简单回应也代表接纳，比如嗯、哦、这样啊……代表着对对方的认可。

邀请式的语言也代表接纳，比如然后呢、我很想听听、后来呢……我们也称之为“简单的门把手”。

那我们听到的语言是否是对方内心真实的表达呢？很遗憾有可能不是。

举个例子，爸爸和儿子在家，爸爸准备晚饭，等待妈妈回来。儿子有点饿了，把自己的想法通过编码表达出来：“爸，我饿了！”这时候爸爸就要进行解码，来理解儿子传达的想法。如果爸爸理解成儿子是想快点吃饭出去玩，那就是解码错误，儿子会觉得没被爸爸理解。如果爸爸解码正确，和儿子商量先吃点饼干，一起等妈妈回来吃饭，儿子会觉得被get到了。在这个过程里，爸爸可以每次解码，来得到反馈，再去调整以确定是否解码正确。

这只是一个简单的例子，其实我们每次的沟通都是这样进行的，编码——解码，当你的编码被人解码正确，我们会感觉被理解，更愿意接着聊下去，反之，那就是尬聊了，还聊个啥！

父母和孩子的沟通也是如此，编码——解码的过程。如何解码正确呢？父母需要使用积极倾听的技巧，也是我认为PET模式比较难掌握的一部分。

积极倾听到底倾听的是什么？

倾听孩子的感受部分，来回应孩子，解码孩子的行为、语言，了解背后的原因。