Day7+05+斯然
【学习笔记】
【积极主动的本质理解】没有就去创造
正向思维模式，不仅是自身良好情绪的基础，也是本周创造力的基础。
【好处】
1.不断尝试，生活是有主动权、可控的；
2.面对问题、困难，一旦克服，会是一些很好的机会哦，克服困难的经历会成为你的财富。
【不好的影响】
1.原生家庭父母不和谐，重男轻女，对后期择偶、面对异性会有一些心理障碍；
2.高考成绩一般，到国外留学的不适应，自卑、迷茫--黑暗时期；
3.刚工作，不适应学校到工作的转变。
很多人都会面临你经历过的磨难，当你克服之后，你会发现并不是是有自己会面临此类困难，其他很多人和会面临和你一样的困难，就会有很多经验可以跟他人分享，不断累积自己的财富。
【建议】面对困难，假设不是自己的困难，假设是某个其他人设的问题（改变人设），告诉他可以怎样overcome，整理、梳理解决困难的办法和经验宝典，可是用于分享给别人，影响力、经验总结的能力会变得越来越强，丰富自我价值。
准备问题清单：梳理解决问题的办法和方法论，创造自己的财富库。！！！重点哦
【三个维度的应用】
1.工作----选择权
场景一：没有上升空间、老板不好、团队不靠谱。【解决办法】1.适者生存，调整心态去适应；2.离开。无论哪种方式都没有必要去抱怨，都是可以去选择的，不要纠结，不要把自己的精力消耗在纠结这件事情上，没必要让自己陷入深深的自我怀疑中，但如果经常换工作，反思是自己的问题还是自己的问题。
每个人都拥有选择权，态度端正：一旦选择就不要纠结是不是另一种选择会更好，一旦选择就坚定走下去，人生是走出来的，不是想出来的。
场景二：有限的条件下，领导或上级会要求你去完成某些工作。（读书会的创办过程）成功的条件：资源和人脉（疑问）
1）如何积累种子用户：像广告一样宣传和推广，用论坛、微信朋友、邮件等方式，坚定自己的信念，热情、积极主动邀请别人来参加，主动去链接（对于可能能来参加的小伙伴，私信一一推荐）。邀请是做成读书会的首要条件，但想要别人能持续的来，不断完善活动过程设计、流程，让大家享受这个过程。
2）如果觉得老板、团队不赏识你的能力，觉得自己与公司格格不入。检查自己的能力、品格是否与公司需求相符，自己有能力，但是不能为公司创造价值，公司可能不知道你的能力，感应不到你的价值。积极主动暴露出你的能力、做事的态度---高调做事、低调做事
3）好运：与健康体质一样，是可以锻炼出来的--文章链接。
2.自己
1）苦恼单身问题：可以去控制，留出一些时间给自己去参加一些活动，去认识更多的人。
清楚自己对另一半的要求（心里有谱）；积极主动去接触、链接；
2）停止抱怨
潜台词、限制型的表现形式：当你听到某个想法或事件：第一反应是：哎呀，不行啦（思维观念的局限性）；我想做……，但是我没有……（想做就要积极主动去创造、链接）。
表达方式：限制型表达；乞讨型表达表现形式：总是用低声下气的语气请求别人的帮助；
3）链接大神
tips:大神是自己非常熟悉和了解的，真诚的去邀请
3.家庭
1）伴侣。周围的朋友的婚姻、伴侣关系都比较顺利。
《高效能人士的七个习惯》：爱是一个动词，创造不一样的行为和关爱的方式。
积极主动去创造良好的氛围、形式、仪式感，不要给对方贴标签觉得应该为你做什么。
婚姻关系的好坏：女生在家庭生活中，家庭氛围的创造者。
婚姻关系不太好的表现：女生经常会有一个限制性的表达，总认为男生应该做什么，应该要承担全部事项；给对方设置非常高的标准，给自己设置很高的预期，如果没有达到你就会很失落。反应双方没有平等对待双方的关系。
爱是积极主动去创造一些氛围、形式和仪式感，不要给对方帖应该做什么的标签，彼此平等。
2）孩子
育儿--育己 把自己整理好，“以身作则”是最好的教育方式，榜样的力量
教育责任不能全部推给学校，要积极努力去学习；
3）父母
远距离的关爱，创建更深刻的联系，有主动权去创造、设计仪式感。每周打一次电话、每月送礼物、每季度回家一次。
【不会，就去学；不懂，就去问；没有，就去创造】
【作业】
1.家庭
为伴侣创造一个“爱”的行为：表达爱的形式很多，或许是买一份礼物，准备一份可口的晚餐，一个出门前的温馨道别……，近来，越来越发现原生家庭给我带来的不良影响，对于泮先生爱用命令的方式要求他做事儿；在他没有按照我的意愿完成某些事情时，总是爱发脾气，甚至大喊大叫；这些问题都同时在我的原生家庭中得以体现，不想让不幸的原生家庭过多影响自己，我自己也在逐渐意识到这些问题并去改变。
今天正好看到周小鹏老师一篇关于王宝强离婚案的一些分享：我们见过星空，才知道星空存在。我们见过恩爱，才知道恩爱存在。但我们要知道，就算没有见过，恩爱夫妻也是有的。美好的爱情也是存在的。也许我们不够幸运，没有活在最好的榜样中，但我们可以选择相信，可以选择别的榜样，去看到别的可能性，去学习更好的技巧，去解决问题和提升自己。最后，幸运的话，成为别人的好的榜样。
我觉得这和这次的学习主题是一样的，没有，就去创造。我决定改变，在没次对泮先生某些行为不满的时候不用命令的口气，改为询问的口气，从为什么……，改变为可以……吗？在每次想发脾气之前就先告诉自己，我不想成为和&一样的人。
2.工作
工作中我似乎是典型的低调做人、低调做事，很多事情自己或许、其实能做，但总是犹豫不决，担心失败，担心做不好让他人嘲笑。改变：以后遇到机会，要尽量积极主动站出来接受，因为很多事情你自己做了，别人没做并不会有那么对比，就算有对比，又何必要太多的在意他人的想法呢？
面对工作--拥有选择权。今天就意外收到了上级公司的调用命令，面对去或留，假期时真的要好好思考一翻。
3.自己
抱怨，也是经常发生在自己身上的一个弊病。改变：想到，就去做。前些天，同事邀请我和他一起主持包饺子比赛，由于自己从来没有做过，并且自己在表达方面分不清前后鼻音，因为自己的抱怨心里，我拒绝了同事的邀请。改变：再有这样的机会，我应该可以去试试。