最经典的人生定律、法则、效应总结

经典的人生定律、法则、效应的最大的魅力在于简明的阐述，却蕴含着深刻的道理。

 

1.洛克定律

洛克定律是指: 当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。

可以为自己制定一个总的高目标，但一定要为自己制定一个更重要的实施目标的步骤。

千万别想着一步登天，多为自己制定几个篮球架子，然后一个个地去克服和战胜它，久而久之你就会发现，你已经站在了成功之巅。

2.瓦拉赫效应

学生的智能发展都是不均衡的，都有智能的强点和弱点，他们一旦找到自己智能的最佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。这一现象人们称之为"瓦拉赫效应"。

3.木桶定律

木桶定律是讲一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板 。一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。

一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。

任何一个组织，可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平 。 因此，整个社会与我们每个人都应思考一下自己的"短板"，并尽早补足它 。

4.艾森豪威尔法则

艾森豪威尔法则又叫十字法则或四象限法则。

创始人艾森豪威尔，源自艾森豪威尔的十字时间计划:画一个十字，分成四个象限，分别是:：

• 重要紧急的，
• 重要不紧急的，
• 不重要紧急的，
• 不重要不紧急的.

把自己要做的事都放进去，然后先做最重要而紧急那一象限中的事，这样一来，艾森豪威尔的工作生活效率大大提高。此事成为美国成功学家们所津津乐道的美谈。

5.相关定律

这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难点上。

相关定律是指人们在进行创造性思维、寻找最佳思维结论时，由于思路受到其他事物已知特性的启发，便联想到与自己正在寻求的思维结论相似和相关的东西，从而把两者结合起来，达到"以此释彼"目的的方法。

6.奥卡姆剃刀原理

这个原理称为"如无必要，勿增实体"，即"简单有效原理"。

7.墨菲定律

"墨菲定律"是一种心理学效应，是由爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)提出的。

主要内容：

1）.任何事都没有表面看起来那么简单

2）.所有的事都会比你预计的时间长

3）.会出错的事总会出错

4）.如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。这句话迅速流传。

8.酝酿效应

酝酿效应，英文名称：Brewingeffec　所谓酝酿效应，又称为直觉思维，是指反复探索一个问题的解决而毫无结果时，把问题暂时搁置几小时、几天或几个星期，由于某种机遇突然使新思想、新心象浮现了出来，百思不得其解的问题往往一下子便找到解决办法。

日常生活中我们常常会对一件事情束手无策，不知道从何入手，这是思维就进入了“酝酿阶段”但我们茅塞顿开的时候突然会有类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽放了“思维之花”，结出了“答案之果”古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村” 正是这一心里的写照。

9.基利定理

基利定理指每个人要想干出一番惊人的业绩，一定要具有面对失败坦然自如的积极态度，千万不可一遭挫折便落荒而逃。否则，你永远都会与成功无缘。容忍失败，这是人们可以学习并加以运用的极为积极的东西。

10.韦特莱法则

美国管理学家韦特莱提出韦特莱法则:

成功者所从事的工作，是绝大多数的人不愿意去做的。

要先有超人之想，后有惊人之举，能不落俗套，可不同凡响。

11.布利斯定理

用较多的时间为一次工作事前计划，做这项工作所用的总时间就会减少。

在管理实践中，这两个时间存在着极大的相关性和互补性，而你的工作质量则与你做计划的时间成正比。

你是愿意多花一些时间在计划上以保证工作的正确和顺利进行，还是愿意多花一些时间去盲目地摸索而最终一无所获?

这一问题的答案是十分清楚的。

12.吉格勒定理

设定一个高目标就等于达到了目标的一部分。

提出者:美国行为学家J·吉格勒，

点评:气魄大方可成大，起点高才能至高。

不少人认为天才或成功是先天注定的。但是，世上被称为天才的人，肯定比实际上成就天才事业的人要多得多。

为什么?许多人一事无成，就是因为他们缺少雄心勃勃、排除万难、迈向成功的动力，不敢为自己制定一个高远的奋斗目标。不管一个人有多么超群的能力，如果缺少一个认定的高远目标，他将一事无成。设定一个高目标，就等于达到了目标的一部分。

13.培哥效应

可以避免记忆的枯燥单调。要点，需要经常锻炼，并尽可能地使自己的联想奇特醒目。

14.杰奎斯法则

由加拿大裔工业心理学家杰奎斯提出的企业管理法则。

该法则指出:企业的管理水平应基于领导决策之前所花费的可测时间长度和根据时间长度所应获得的报酬。

伦敦Tavistovk人力资源学院创始人之一埃里奥特-杰奎斯曾经说:"有些管理者从开始时就下定决心要解决存在的一切问题，这种观念本身就是一个错误."这不仅是在说管理，也是在说人生.

在生活中，我们经常能够看到很多聪明的朋友，能够面对和解决几乎所有问题，令人刮目相看.但是这种聪明的朋友，却不是最明智的.如果一碰到问题马上下手解决，那么解来解去，最终却发现是一个解不开的死节，不仅浪费了时间，还可能错过寻找替代和补救措施的机会.

面对这样的问题，实际上我们除了苦恼于找不到解开的办法之外还有更好的选择，而且不止一个.

第一个选择就是放弃把它解开的固执，寻找用别的方法来"解决".

第二个选择比第一个选择更为智慧，也更有效率:那就是放弃.不仅放弃对解开的方法的寻求，连这个死结本身也放弃。

15.登门槛效应

Skips threshold effect/Foot In The Door Effect 登门槛效应(Foot In The Door Effect)又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。

16.借口定律

不为失败找借口，只为成功找方法

17.蘑菇定律

蘑菇定律是指初入世者常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪，接受各种无端的批评、指责、代人受过，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。

蘑菇定律的说法，是20世纪70年代由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的。它的原意是:长在阴暗角落的蘑菇因为得不到阳光又没有肥料，常面临着自生自灭的状况，只有长到足够高、足够壮的时候，才被人们关注，可事实上，此时它们已经能够独自接受阳光雨露了。

18.自信心定律

相信自己有能力完成各种任务、能应付各种事件、能达到预定目标的人，必然是一个充满自信且容易成功的人。

19.青蛙法则

把一只青蛙放在一个盛满凉水的容器里，然后慢慢地给容器加热，控制在每两天升温一度的状态。那么，即使水温到了90°C--虽然这时青蛙几乎已经被煮熟了，它也不会主动从容器中跳出来。

生于忧患，死于安乐。

未雨绸缪是人们常挂在嘴边的一句话，但真正能做到的却不多。人类天生有一种惰性，不到迫不得已就不会去改变现行的各种还过得去的做法，当这种做法还能够让人得到很大的满足时尤其如此。但是，如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么，就会失去工作活力。等危机真正到来时，就来不及了。青蛙法则告诉我们的，也正是如此。

20.鸟笼效应

"鸟笼效应"是一个很有意思的规律，人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。

鸟笼效应:假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉，也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏 。

21.鲁尼恩定律

赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输。笑到最后的才是赢家。

笑到最后的才是赢家。

竞争是一项长距离的赛跑，一时的领先并不能保证最后的胜利，阴沟里翻船的事并没少发生。同样，一时的落后并不代表会永远落后，奋起直追，你就会成为笑到最后的人。通用汽车公司与福特汽车公司对汽车行业主导权的纷争，就为我们提供了一个绝佳的案例。

22.链状效应

有一句俗话是"近朱者赤近墨者黑"，在心理学上这种现象被称为"链状效应"，它是指人在成长中的相互影响以及环境对人的影响。

23.反馈效应

反馈原来是物理学中的一个概念，是指把放大器的输出电路中的一部分能量送回输入电路中，以增强或减弱输入讯号的效应。心理学借用这一概念，以说明学习者对自己学习结果的了解，而这种对结果的了解又起到了强化作用，促进了学习者更加努力学习，从而提高学习效率。这一心理现象称做"反馈效应"。

反馈效应可以指导企业管理和学习工作，是一个非常重要的管理定理。

启示:

一是在学习过程中，我们一定要及时地进行自我反馈，避免毫无目的的学习和不知道自己的学习结果的学习方式。

二是重视别人所作的评价:认真总结自己优缺点，从而明确自己努力方向。

三是正确对待自己的进步:成功的时候不骄傲，要坚持继续努力，进展不理想的时候不要丧失信心，要迎头赶上。

24.拆屋效应

鲁迅先生曾于1927 年发表了一篇名为《无声的中国》的演讲中写道:"中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。

"这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为" 拆屋效应"。

 

25.零和游戏定律

零和游戏的原理如下:两人对弈，总会有一个赢，一个输，如果我们把获胜计算为得1分，而输棋为-1分。则若A获胜次数为N，B的失败次数必然也为N。若A失败的次数为M，则B获胜的次数必然为M。这样，A的总分为(N-M)，B的总分为(M-N)，显然(N-M)+(M-N)=0，这就是零和游戏的数学表达式。

26.马蝇效应

再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑，这就是著名的"马蝇效应"。

"马蝇"就是企业管理中的激励因素，若企业管理者能找到合适的激励因素，就能让能力突出的员工卖力工作。

27.波特法则

大意是最有效的防御，是从根本上阻止战斗发生。

由美国哈佛商学院教授M·E·波特提出。

解释就是有独特的定位，才会有独特的成功。

28.权变理论

权变理论(Contingency Theory)，又称情境理论、权变理论是20世纪60年代以后关于领导有效性研究转入权变理论。

权变理论认为，领导的有效性不是取决于领导者不变的品质和行为，而是取决于领导者、被领导者和情境条件三者的配合关系，即领导有效性是领导者、被领导者和领导情境三个变量的函数。

29.达维多定律

达维多(Davidow，1992年)认为，任何企业在本产业中必须不断更新自己的产品。一家企业如果要在市场上占据主导地位，就必须第一个开发出新一代产品。

30.儒佛尔定律

法国未来学家H·儒佛尔提出：  没有预测活动，就没有决策的自由。

有效预测是英明决策的前提。

31.费斯法则

由美国管理学家P·S·费斯提出，定义为在拿到第二个以前，千万别扔掉第一个。

步步为营，方可百战百胜，在激烈的市场竞争中，计划和调查有时并不能保证做出最好的决策。环境在不断的变化，竞争对手的行为也并非总能预测，消费者的行为也充满了不确定性和非逻辑性。要想在竞争中立于不败之地，就要做到在拿到新的东西之前，千万别放掉你手中的东西，尤其是手中的东西对你来说很重要时更应该如此。

32.史密斯原则

史密斯原则，是美国通用汽车公司前董事长约翰·史密斯提出的一条著名的策略型原则。即"如果你不能战胜他们，你就加入到他们之中去"。

没有永远的敌人，只有永远的利益。无论是合作还是竞争，说到底都是为了利益。传统的企业竞争通常是采取一切可能的手段击败竞争对手，将其逐出市场;企业的成功是以竞争对手的失败和消失为基础，"有你无我，势不两立"是市场通行的竞争规则。

在新的形势下，传统的竞争方式发生了根本的变化，企业为了自身的生存和发展，需要与竞争对手进行合作，建立战略联盟，即为竞争而合作，靠合作来竞争。

33.卡贝定律

是指美国电话电报公司前总经理卡贝的思想:放弃是创新的钥匙。

这一理论教会人们:在未学会放弃之前，你将很难懂得什么是争取。

34.罗杰斯论断

成功的公司不会等待外界的影响来决定自己的命运，而是始终向前看。

提出者是美国IBM公司前总裁P·罗杰斯

居安思危，你才能成为自己命运的主宰。美国俄勒冈大学商学院院长瑞默斯教授在总结他培养的有成就的工商管理硕士和博士的经验时说:成功人士必须坚持的原则之一，就是对意外要有充分的准备，成功的策略必须对可能出现的问题有防备，做到有备无患。

对一个成功的企业领导者来说，他不会让外界的不利环境来决定企业的命运，而是会未雨绸缪，进行危机管理。即使遭遇了危机，也会从危机中发现机会，使自己的企业始终昂首向前。中外无数名企在自己的成长过程里，无不经历过大风大浪的冲击。它们之所以能存活下来，都是得益于自己强大的预防和应付危机的能力。

35.首因效应

首因效应是指最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。

人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。

36.刺猬法则

刺猬法则强调的就是人际交往中的"心理距离效应"。

运用到管理实践中，就是领导者如要搞好工作，应该与下属保持亲密关系，但这是"亲密有间"的关系，是一种不远不近的恰当合作关系。

37.投射效应

投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。

在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。

投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。当观察者与观察对象十分相像时，观察者会很准确，但这并不是因为他们的知觉准确，而是因为此时的被观察者与自己相似。因此，导致了他们的发现是正确的。投射效应是一种严重的认知心理偏差，辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的方法。

38.自我暴露定律

适当暴露自己，让你们的关系更加亲密。

39.刻板效应

刻板效应，又称刻板印象，它是指对某个群体产生一种固定的看法和评价，并对属于该群体的个人也给予这一看法和评价。

刻板印象虽然可以在一定范围内进行判断，不用探索信息，迅速洞悉概况，节省时间与精力，但是往往可能会形成偏见，忽略个体差异性，人们往往把某个具体的人或事看作是某类人或事的典型代表，把对某类人或事的评价视为对某个人或事的评价，因而影响正确的判断，若不及时纠正进一步发展或可扭曲为歧视 。

40.互惠定律

你来我往，人情互惠。

41.换位思考定律

换位思考是指站在对方的立场上理解对方的想法、感受，从对方的立场来看事情，以对方的心境来思考问题。通过换位思考设身处地地理解别人能够给对方带来很大的好感，对方也会感到自己被尊重，从而愿意与自己交流和沟通。这种现象称为"换位思考定律"。

42.古德曼定律

沉默可以调节说话和听讲的节奏。

沉默在谈话中的作用，就相当于零在数学中的作用。尽管是"零"，却很关键。没有沉默，一切交流都无法进行。这个理论总结为"古德曼定律"，也称作"沉默定律"。

43.需求定律

欲取先予，以退为进。

44.相悦定律

相悦定律，就是指人与人在感情上的融洽和相互喜欢，可以强化人际间的相互吸引。更简单地说，就是喜欢引起喜欢，即情感的相悦性。

45.钥匙理论

真心交往，才有共鸣。

46.沉默的螺旋

沉默的螺旋(The Spiral Of Silence)是一个政治学和大众传播理论。

理论基本描述了这样一个现象:人们在表达自己想法和观点的时候，如果看到自己赞同的观点受到广泛欢迎，就会积极参与进来，这类观点就会越发大胆地发表和扩散;而发觉某一观点无人或很少有人理会(有时会有群起而攻之的遭遇)，即使自己赞同它，也会保持沉默。意见一方的沉默造成另一方意见的增势，如此循环往复，便形成一方的声音越来越强大，另一方越来越沉默下去的螺旋发展过程。

理论是基于这样一个假设:大多数个人会力图避免由于单独持有某些态度和信念而产生的孤立。