妈咪成长 | 营养点心-用好豆浆机

怀孕的时候冲动地买了一个九阳豆浆机。然后呢?现在宝宝已经一周两个月了,豆浆机只用过一次,打了一次豆浆。前段时间整理,曾想过舍弃这个家伙,但是宝宝长牙比较慢,吃的东西选择很少。三思之后,我还是决定让豆浆机发挥它的作用。

因为豆浆机自带一些搅拌,还有打碎的功能,给宝宝做食物应该是最佳的选择。于是昨天就在妈咪群里想咨询一下有没有建议的食谱。后来发现,大家基本都用来做米糊。我想让宝宝的食谱丰盛一点点呢, 于是,我还是重点关注豆浆机的专属食谱啦。

香滑可口奶昔

在里面搜索了哪些食谱的原料现在手头上能拿到,最终圈定了香滑可口奶昔。功效是健脾养胃,生津润燥…关注前面几项功效就好啦。

配方是:香蕉,黄瓜,鲜牛奶,纯净水,比利是25:10,30,35。只要大致按照比例来就没什么问题。为了让奶昔浓稠一点,我自作主张,省略了纯净水,直接只用香蕉, 和鲜牛奶。

仔细一看豆浆机上的功能键,没有专门做奶昔的。一时有点发愁,后来擅作主张,使用“浓汤”模式来做。就当做实验吧,总有失败的时候,如果失败了,那我下回就用其他模式来进行咯。

耐心地等待20几分钟,哈,效果比我预期的好很多。稠稠的粘粘的,看起来像奶油,比米糊要稍微稀一点点,但味道很好哦。既有黄瓜的清香,又有香蕉的甜味。

奶昔装瓶
土豆牛奶泥

看着鲜牛奶还剩了3分之一,当时也不想喝,那就再试验一下吧。想到牛奶土豆泥不错,那就按这个方向来。一开始是想着最好能够做成土豆泥的效果,但如果豆浆机加热的话肯定会糊掉。所以我就计划做成土豆牛奶糊糊。

削了4个小土豆,切块,然后放到豆浆机,倒上剩余的1/3鲜牛奶,然后还是用浓汤的模式。当妈妈总有很多零的突破的,我的尝试道路只能是懒人道路了,谁叫我有个勤劳又能干的妈妈呢。

大概半个小时,成果出炉啦,这感觉就像浓豆浆那样。用勺子尝了一下,土豆味儿比较浓,随后就从冰箱里面拿了一个黄油,然后再加一点点盐调一下味道。然后再尝试一下,感觉味道好多啦。

等我开始做土豆奶糊糊的时候,妈妈抱着宝宝就下楼了。哈哈~ 宝宝是只早起的鸟儿,我们三个女的都是,我今天5:00就醒了,因为期待着尝试豆浆机成果。不用太意外,我睡够啦,昨晚和宝宝妈妈一起21:00就睡着了。早睡早起~

妈妈乘着天气凉快,给宝宝喂完米糊后,要到门口的地里给豆子除个草。我就抱着宝宝在门口转悠。想着让宝宝尝试一下奶昔,就用她的小奶瓶装了70毫升,好家伙。一口喝完…太棒啦!

土豆牛奶泥

等妈妈收工,我让妈妈尝了一下土豆糊糊,虽然我很喜欢这个味道,可惜她不喜欢,那我建议妈妈拿土豆糊给宝宝当上午的点心,要是不喜欢,那就用奶昔代替。

6:30了,我要准备出门了,宝宝赖着要我抱,妈妈就哄她到我奶奶那里玩。宝宝带着哭腔被妈妈抱走了,我心里挺不是滋味的…

---------------每日一图-------------


昨日傍晚的火烧云

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