路在脚下

2017年1月25日      星期三      晴

【早起】5：15

【学习】1.《黄帝内经》《孙子兵法》各一节、《问答集》9页、《易经》系辞下传一遍（午后零碎时间）。

2.学习“时间管理100讲”第10讲并写心得。

【锻炼】抡胳膊300下，蹲墙30下，蹲着一小时，金鸡独立左右脚各两分钟。

【日记】这几天突然对蹲墙有点畏惧,即便把其它三项做完了也很被动的去做蹲墙。早上在Q群里，看到英英也有这样的畏难情绪，我突然就在群里也吼了一下，其实是想问自己内心到底怎么了，谁知得到的是大家的鼓励。可爱的锦萍还给出了锦囊妙计---自我暗示法，我爱蹲墙、我爱蹲墙、我爱蹲墙。受到大家的鼓舞后，面对墙的那一刻，我放松了许多，一口气蹲了30下，其实可以再往下蹲的，但为了不给自己明天太大的压力，今天就蹲了30下，事实证明我是可以做到的。正如鲁迅先生说的：”路上本没有路，走的人多了，也便成了路。蹲着，蹲着，越蹲越清晰，明天我会比今天蹲的更好。

       晚上家里的电视播出的是成龙大哥的“成家班，一会儿的时间三人都在悄悄抹眼泪。"成家班"这个代表成龙搏命以及创造成龙神话的班底在香港可谓傲视群雄、风光无限。一路走来40多年，为观众们奉献了许许多多精彩的电影，对世界也是一笔很宝贵的财富。其中有一段成龙大哥特别震撼我的话：“以前做一个大的危险动作，可能都会在心里想，今天晚上可不可以回到家。”医院有一个成家班的专门病房，每天都有成家班的人进进出出，有时候刚养好出院，过两天就又抬回去了。原来我们看的那些电影都是他们真实的呈现。成龙大哥今天已六十三岁，但中国武术的精神深深的影响了一代又一代人。

      “有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”一个人活到100岁，乃至130岁，到头来还是要死；而且不管他生前多么伟大，其尸体迟早要化为腐土。人一生之中，谁不想给社会留下自己用生命创造的财富？可是，要想留下点什么，决非容易的事！谁不想让自己活在人们心中？可是，这不是人人都可以办到的事！可是，老子走了，《道德经》却留在了我们的心中，鲁迅走了，但他的《狂人日记》、《阿Q正传》依然活在我们心中。原来，一人走了，精神是可以永存的。