20180212 感恩父母，nothing is granted

昨晚到家，今天一整天我都和父母待在一起，悠哉游哉去赶集买年货，老爸老妈的相处模式还是你讽刺我我讽刺你，还是会一起商量着过年期间的安排，还是会动不动就吵起来，一点也不温柔，两个人也只有在面对我的时候才会安静柔软下来，听我说话，满足我的小小要求。我开始感觉到“生活”，我开始感觉到自己在踏实地活着。
整整一天，我不管做什么事都是慢慢的，觉察老爸老妈的相处，觉察他们的思考方式，也看到自己的铭印。我第一次发现，以往我觉得老爸老妈身上很多我非常不喜欢非常不能接受的行为或习惯，现在我都能理解，我也不再觉得有什么不好，这就是他们，仅此而已。我也有机会，时不时地回想自己的成长经历。以往回忆过往，我的眼里只有自己，我关注自己“遭受”了哪些，于是心有戚戚，心疼自己，可是，当我把注意力完全放到父母身上，带着同理心，去想象他们当时的感受和处境的时候，我真的充满心酸又充满感恩地意识到，一切都不容易。
我会有这样的想法缘起于昨天在路上读完了《LEAN IN》的前两章，里面作者提到今天女性的地位是无数先辈努力争取得来的，we should not take it for granted，当时读到这一部分我还没有太大的触动，但是当我带着觉察认真地和父母相处了一整天之后，我发现，我当下所拥有的一切，都是父母努力为我创造的结果，如果他们不曾努力挣扎，我不会有今天这些。
我曾幻想自己可以拥有得更多，也曾在心底埋怨为什么父母不能给我更多更好，我意识到，我会有这样的想法，是因为我把关注点放在了我“没有”的东西上，或者缩小一点，父母没有提供给我的东西上，却没有好好想过，父母都给了我哪些。因为身边的同龄人都有机会读大学所以在我看来，父母供我读书是理所应当的事情；因为看到身边的人都有，所以我也应该有；别人的父母能做到的事情，我的父母也应该做到；却忽略了，别人的父母做不到的事情，我老爸老妈做到了。
原来我这个人缺乏同理心，很重要的一个原因是，我总是忽略父母的感受，更别提得体地照顾到别人的感受了（前段时间我意识到自己缺乏同理心，想写一写这个部分，却发现自己对这件事感受不到位，没做到，也没想清楚，所以一直没有动笔，今天算是在“认识同理心”的道路上，迈出一大步）。
于是环顾四周，我发现，对生活中我习以为常的一切事物，当我试着去感受他们，去体会他们的存在，我发现，一切都不是理所应当，我第一次真正体会到了，存在的艰辛。
我总是在想着成长，却发觉，直到我意识到“存在，本身就已经非常了不起了”，我才算取得了一点小小的突破。
这不是小确幸，也不是自我怜悯，觉得自己多么了不起（好吧，我终于开始觉得，自己就是蛮了不起，也没什么了不起），而是我真正的感恩，对当下拥有的一切的感恩，批发价3.5/斤的富士苹果非常了不起，摆在电视机前的绿植也非常了不起，我老爸老妈更是了不起，我感恩我经历到的，我有幸遇到的一切。
我也明白，这不意味着我对自己没有要求，或者说，对一切的感恩和我对自己的要求并不冲突。只是我知道，今天是充满感恩与谦卑诚实的一天，感恩老爸老妈为我做的一切，感谢他们愿意倾听我的真实想法，也感谢自己，觉察到这一切。