遇见第三天

今天,陪老公去镇江。一路上还挺担心晚上8点之前回不来。为自己的上进心点个大大的赞啊!

幸好,下午四点就打道回府啦!我立马选择了升级版任务: 深蹲。

10个深蹲加调整原地跑为一组,前几组感觉还轻松,心里还嘀咕会不会出汗。

大概做到第六组,身体有点出汗,然后膝盖弯下去以后,再站起来,全身的脂肪都在颤抖,好几次不得不用手撑着膝盖才能摇摇晃晃立起来。

到十六组的时候,我真的好想哭,每一次起立像是有一万个小鬼扯着我不让我站起来。

好不容易熬到20组,整个人都在颤抖,双脚也不知是太沉还是太轻,已经不太受我意识控制。坐在椅子上,没有双手帮忙就起不来。走路时膝盖蹦得笔直,因为稍有弯曲就要扑地倒。

真的是虐身啊!

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