《终身学习》作者:黄征宇

2/8/2018 读书笔记


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在这本书里,作者通过健康、情绪、思维、关系、事业及财富六个方面,阐述了如何获得幸福。

真的是,听君一席言, 胜读十年书。这本书我断断续续的听过很多遍,但真正触动我的还是这一次。

分享几个打动我的小片段,首先是“健康”,作者说到了“冰人课程”,在零下十几度的波兰雪山上,只穿短裤的学员们完成了几个小时的任务,只是用“吐纳”的方式凝聚能量,以达到御寒的目的。让我再一次认识到,当我们面临恐惧时,我们将会发现,身体的潜力有多大。

其次是“情绪”,我们需要静坐冥想来认识自己的身体,呼吸的时候,在一起一伏中,体验人生的真理,所有的一切都是来了又去了,去了又来了,没有一个人,一件事是永恒的。在我们的情绪后面,都有一个故事,而我们,每天都在用不同的故事欺骗自己。

最后是“财富”,我们所谓的实现财富自由,在于我们看待财富的思维方式,我们对财富的定义是别人给的,我们自己从没花时间去认真思考过,对于财富,最终你的目标不是钱,而是如何满足你的需求。

正如作者在“事业”中所说,认识真正的需求,才有真正的动力。

学习,反省,keep learning。


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