那些生命中最重要的事,到底什么时间来做?

我有个习惯,爱写每日计划。而且从今年开始,我把计划分成了两部分:本子的上方是工作的计划,下方是自己的计划。

2018年转眼已经过去了四分之一,我回过头来审视自己的计划,惊讶地发现:那些工作计划,往往当天都能做完,而自己的计划,当天顶多完成多半,几乎每天都有往后拖,拖着拖着就消失了的内容。

我自己的计划包括哪些呢?有我事业上和生活中的小梦想,有我和朋友相聚的小期待,有去哪里旅行的小确幸,甚至仅仅是休息一下的小停顿。

这些不是被工作时间占据,就是被拖延磨没。

而人和人之间,不就是因为这些小美好而不同的吗?但是如果这些不实现,那么我就仅仅是除了工作就是生活,没有梦想和乐趣的,缺乏生机的一个人。

我在想,是什么阻碍了我做生命中最重要的那些事儿?

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1、讨好型人格

那些工作中必须要做的事,大多数都是领导安排,或者单位的规章制度。比如领导安排了近期的工作重点,你要在截止日期之前完成。而我们很多人,虽然都有拖延情况,但毕竟是有领导的要求在那,所以绝大多数都要去完成。完成之后,才不会被领导批评,才可能会被领导肯定,才可能在以后的职场路上越走越顺啊!

而那些像我一样有“讨好型人格”的人,就更是这样了。领导交代的事,那必须得好好完成,而这好好完成的背后,极有可能是占用自己的时间加班做好。而这加班做好的背后,更是包含了那些你对付自己各种负面情绪内耗的时间。

你看,你本来有自己为了实现小梦想的计划,但是你首先要完成领导布置的任务,而且你不想辜负他,你想做得特别好(潜意识里的讨好)。而很多人的既定思维里,做得特别好,就要花费很多时间。所以这里有一个矛盾,要完成工作任务,就势必要把自己的计划往后拖——你内心对此是抵抗的。因此这里生出了“工作占用了我的时间”的愤怒情绪,而你为了安抚这种情绪,需要额外花去更多时间,你因此又生出了浪费时间的焦虑。在焦虑中,人会无意识地把任务难度放大,而这带给了你更大的焦虑,你又要花更多时间去对抗这个焦虑。

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因此,当你开始真正去做这件事时,花在内耗上的时间可能就起码花费了一两个小时。而好笑的是,当你真正开始做这件事,你发现并没有想象的那么难。你可能只花去了想象中一半的时间。

然而,真正关乎实现梦想的时间,确实是被以上种种挤占走了。

确切地说,不是被工作侵占,而是被你的内耗。

于是,怀揣“讨好型人格”的你,讨好了领导,却永远没法讨好你自己。如果你不逼自己逃出这内心的循环,那么你将永远是一名听话的、为别人打工的员工。

2、忙碌代替深入思考

有一句话我一直特别认同:“不要以战术上的勤奋,来掩盖战略上的懒惰。”

如果你有一段时间一直在忙,但自己内心却觉得是“瞎忙”,那一定要抽个时间思考,我每天的忙碌,是被别人推着走,还是自己主动的去思考和做事?

思考有时候是一件比行动更不容易做的事,而也正是思考、琢磨拉开了人和人的差距。

很多人为了逃避思考,而不断爆发拖延。另一些人,内心的“伎俩”更高明一些,他们看起来很忙,每天做很多事情,累到感动自己,但是真正起到关键和决定作用的事情,仍然是一个没做。

所以,这些人看起来忙忙碌碌,却像捂上了眼睛的骡子,一直没有脱离舒适区。

所以,你要hold住自己内心“不能懒,得勤快”的声音,更聪明地工作。

一件顶一万件。

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3、选择做自己,你有足够的勇气吗?

选择做自己,是一件非常需要勇气的事情。

你选择做自己,就是需要在每日的生活中,找到自己心之所向,并不断给自己确立原则。确立好,什么样的事情是可做的,什么事情即使当时会有些好处,但这和你的长远目标、你的梦想并不相关,所以,你要有勇气去舍弃。

很多时候,并不是你选择做什么,而成为你自己。恰恰是因为你选择不做什么,而成为你自己。

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我们每个人都希望有假期,我们希望在假期中做些平素没时间做的事情。

但是,你要分清哪些是出于你的初心,哪些只是出于你想要休息和放松的心情。

如果你终于有时间,但你的时间却被手机、电视、睡觉、无聊占满,那你仍然无法真正听见内心的声音并将之实现。

只有给自己放松柔软的时间,以及与自己相处的空间,你才会与真实而美好的自己相遇。发现内心的梦想,有计划,有行动,有思考,有勇气,有耐心地,将它实现。

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