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腰椎间盘突出少有人知道的诱因

很多人腰腿痛都会怀疑自己是腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出少有人知道的诱因_第1张图片

通过各种途径大家也会了解到一些常识：人老了脊柱会逐渐退化，腰椎间盘突出压迫神经导致腰腿痛。

　　然而绝大多数人都不知道，诱发腰椎间盘突出的主要原因是：腰椎间盘内压过大。

　　椎间盘后方比较薄，经测定纤维环后侧部分纤维的强度低于100kp/cm²。

　　椎间盘长期内压过大，就很容易导致纤维环破裂，诱发腰椎间盘突出的出现。


　　如上图，这些人群最容易出现腰椎间盘突出。

　　同时，坐姿不正，腹压增大，突然负重、妊娠、受寒和受潮等，都是导致椎间盘内压增大，诱发腰突症的常见因素。

预防腰椎间盘突出从正确姿势开始

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