2018-11-13

太极鹏飞高效率慢生活（第三版）

2018.11.13星期二

昨日午休/冥想：10min

九宫格目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

-  学习教练技术和九型人格。

- 学习心理学

② 休闲·放松

- 旅游，走遍中国，人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和谐，沟通，理解，支持。

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 社群：影响的人越多，成就越大。

-太极拳：太极拳早安

-T60:一起分享，一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识，做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划，厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获】每天的英语朗读打卡。

【昨日收获】双11一分钱没有花，这么会过不占小便宜的男人，你真棒。

【昨日收获】录了一个小视频，关于标签机的使用，我要把它放到荔枝微课中。

【昨日收获】济南的晨跑团已经成立了，我很高兴能够荣任跑团的副团长，能够一直跑下去，是一种相互支持的力量，身体在前进追赶心灵，让灵魂慢下来感知身体。

【昨日收获】联系金数据的相关技术人员，决定购买企业版。

【昨日收获】投入到班级线下毕业会的视频制作第一步，通过金数据链接收集数据和素材。

【昨日反省】

- 慎独

- 莫贪

【昨日三只】

【今日三只】

【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]

好习惯的养成，起初就像一根蚕丝一样，细的看不见，每天一根，每天一根，就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程，塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己