人生没有特定剧本，不妨试试yes…and吧

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前段时间，一直在听王硕的认知训练系列，最为触动的当属无剧本创始人约翰.斯通的《即兴表演》中涉及到的”yes  and（是的……而且）”问题.意即接受一切，永远对同伴说yes.这种表演方式最初缘起意大利，后来风靡西方国家，尤其美国最为盛行，而我们中国人则更习惯于直接说no,或者说yes…but（是的……但是）。通常情况下重心表达旨在否定或转折之意。

周星驰在其执导的影片《喜剧之王》中多次强调我其实是一个演员。一种意思当然是作为屌丝的无力和无奈，另一层意思还在于他想通过不懈的努力，成为一个真正的好演员。由此也引发我对自身的审视和判断。

我是父母的女儿，同时也是自己女儿的母亲，是老师的学生，也是学生眼里的老师，是个公民，亦是别人的亲朋或者好友，如此多的身份、场景以及现实存在，盘根错节着。

长期下来就导致了心理冲突和自我防御，于是随大流的形成自我的逻辑自洽，之所以如此，最底层的逻辑还在于无知、傲慢浅薄，有些能觉知，但未必坦然，有些则压根没有足够的智慧辨别和践行。

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著名的心理学家弗洛伊德认为人意识和潜意识，更有”自我”，”本我”，”超我”之分,其中”本我”遵循快乐原则，具有即刻满足的愿望。"自我”属于意识层面，具有延迟满足的特性，而超我往往具有道德性，与父母的教育和影响有关。其中自我为了制约和平衡本我与超我的关系，相应的也就有了防御机制，以便减少抵触和焦虑。

现实生活里，我们经常自以为是的否定、插话或者打断别人，以便显示我们的与众不同或者标新立异。殊不知这样做固然可以安全的呆在自我舒适区，然更大弊端在于关闭了另一种沟通、交流、成长、进步的可能，属于一种自觉或不自觉的抗拒和抵触，因而也可能错失机会或惊喜，就像悲观的人发明了降落伞，而乐观的人发明了飞机。虽然结果大相径庭，回头想想莫不如是，那么孰好孰劣也就。

反观自己的现实生活，尤其亲子教育，自以为无私或者无悔，其实经不起严格的审视和分析，甚至觉得拙劣和粗糙，以致于现在想来觉得后悔和遗憾。

女儿圆圈儿今年18岁，确切来说再有40天就要高考了，回溯对她的教育和影响，更多的是强势和武断，特别是最近这两年，彼此不太倾听和接纳，彼此内耗和无奈很长一段时间，虽说各自担当和接受自然惩罚，但是作为母亲，作为成年人，我理当更多反思和忏悔。

假如时光能够倒流，我想我会耐心多一些，细致多一些，试着理解她更多，进而和她一起探索、开拓、迭代，而不是以我的所谓父母权威，知识或者所谓的自以为是的经验去包办。

是的，在这个世界上没有后悔药可卖，所以即使深呼吸的追悔和忏悔，亦无从弥补过往的错过或者过错，只能活在当下，然后是寄望未来。

还记得《道德经》有云：上善若水，不争，善处其下，以天下之至柔，驰骋天下之至刚。说的是水的接纳，至柔而又至刚。

如果在教育和陪伴是过程中，做到了“同频”和”走心”，也许就有了另外一种成长、进步，传奇抑或故事。更如果在工作、学习以及生活中，仍然以这种抛开预设和既定的防御，人生自然另有风景和收获。再次期待迭代和惊喜。

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