文羊组-第1周复盘-吴春丹（1032）

1）本周的训练营，我的目标是什么？
第一周的目标是练习写A的能力。

2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
大梦老师的技能讲解非常清晰，通过做5次作业更加加深了理解。
在作业完成过程中，发现A的根源在于对I的理解力，I是用自己的语言重述原文片段的理解，这一周前3次作业提供了原文和对I的解释，同时提供了相应的例子，相对容易理解，也容易模仿。第4、5次的作业要求是在5个片段里自己挑选，没有特别具体的案例，交作业感觉有点困难，特别是在写A1+和A2的时候。

3）与我的期望有哪些诧异（亮点是什么？不足是什么？）
大梦老师第一次分享中提到了A1技能和A2技能分别有四个判断标准，：
A1判断标准

1. 故事是自己亲身经历的（鲜活）
2. 故事的相关叙事要素完整（故事）
   是否 有对话，有关键的行为动作？
3. 故事贴切，与R、I中的要素有明确的对应（对应）
4. 故事帮助自己更好地理解原文，也更好地理解了这个自己的经验（反思）

A2判断标准

1. 是否在使用原文的信息或I中的方法（关联）
2. 是否规划了目标，目标是否符合SMART原则（目标）
3. 是否有具体的行动步骤，行动是否可以拉近现状与目标的距离（行动）
4. 行动是否够显性化，是否能测量做到的程度，是自己能做到或能推动他人做到吗？（可控）

亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
本周做得比较好的是A1技能中，故事都是自己的亲身经历，能与R、I中的要素相对应。A2技能关联原文和I的方法。

不足（需要提高的部分）：
A1技能还需要加强故事叙述的完整性，最好加上对话和动作。
A2技能需要提高的是目标更加符合SMART原则，增加具体的行动步骤。

4）本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
如果是自己亲身经历的故事，特别是失败的经历，那就是自己的痛点，把这些经历跟原文的元素关联对应起来，对原文的理解能更透彻，反思更深刻，也能更好的把知识点应用到将来的场景里。