2019年，我要杀了抽烟的自己。

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01

如果说2019年的目标规划里，我最没信心但又必须完成的是哪一个，无疑就是戒烟这件事了。

吸烟是不光彩的，我也这么认为，跟大部分烟民一样，出于好奇与年少无知，我在大学抽了人生第一口香烟。即使当时很难受，但也从此陷入尼古丁的陷阱，无法自拔。

最近发生了许多事，让我意识到健康才是最可贵的。

没有健康，或者正在患病的时候，没有任何人有心思追求什么诗和远方，更没有什么岁月静好，都不存在。

相信我，你没自己想象的那般坚强乐观。

我必须正视抽烟这个事实，不能再逃避，而且必须要戒烟。

试着想一下，在未来的某次体检，医生告知我患有肺癌，原因是抽烟过多导致的。我该怎么办？我的家庭该怎么办？

我相信这个场景在很多医院都上演过，只是幸运的还没在我身上降临而已，但它真的真实的存在着。

很多时候，我不愿意去想这个后果，但我很明白，这个后果将是毁灭性的，是我承受不起的。

永远抱着侥幸，不知死活的暗示自己，“那么多人抽烟呢，没见到过谁就有癌症啊。”

是的，周围的人都是幸运儿，但谁敢保证都一如既往的幸运呢？

这是赌博，而我赌不起。

02

我并不是一个有毅力的人，恰恰相反，我更像是遇难则退的平庸之辈。

我深知这点，但戒烟必然是一个迎难而上的苦差事。

我很少会自己给自己找麻烦，我很少挑战艰难的事情，之前做的例如卸载手机游戏之类的事情，相比而言，简直是小儿科，不值一提。

这次是来真的了。

我曾经给自己找了无数次的借口，让我一次次的在罪恶感中深陷不拔，人就是最容易原谅自己的动物。

我为什么要坚持戒烟呢？

因为我受够了，受够了被尼古丁控制的日子。

抽完烟回到家，都不能马上给妻子一个拥抱，一个吻，因为担心身上的烟味被闻到，实际上，她每次都知道，只是每次都考虑到我的面子，不说穿罢了。

出差赶动车，不管是在卫生间还是在站台，还是在出入口，就是不能控制自己给自己点上一根，即使眼前就是明晃晃的‘禁止吸烟’警告牌。

我曾经极度鄙视影响他人的人，只是现在我也成为了这样的人，我厌恶这样的自己。

每天早上在公司上厕所来一根，同事给你分了一根，那就一起吧，客户给你递了一根，或许可以促进下关系，不管何时何地，要抽烟，总有千百个理由。

03

实际上，我并不是喜欢抽烟，而是习惯了。

这太可怕了，《这书能让你戒烟》中提到的戒断反应，不管是头晕、失眠还是焦虑，我都做好准备了，来吧。不成功便成仁，谁怕谁呢？

种一棵树最好的时候是十年前，其次是现在，戒烟同样如此。

我不想靠着外力来帮助戒烟，不想用什么电子烟、戒烟棒、或者是口香糖来辅助，我就想靠意志，靠决心。

即使要面对很多诱惑，挣扎，生理的或者是心理的反应，我都认，反正我就对自己说，再抽一根烟，你就是垃圾，就是废物。

我试着将自己分裂成两个我，一个抽烟，一个不抽，抽烟的那个势必会用尽一切手段来诱惑不抽的那个，而不抽的那个势必要阻挡一波接一波猛烈的攻击。

但是我知道，这是一个此消彼长的过程，抽烟那个如果不给他烟抽，他肯定会死的，时间问题而已，死了就万事大吉了。

也就最开始攻击会猛烈一点，时间久了，不抽的那个会得到更多的力量，所有的健康、快乐、满足和幸福都将是他源源不断的力量源泉。

我期待那个不抽烟的我慢慢长大，最后把抽烟的那个我摁在地上摩擦，最后一脚踩死，就像踩灭一根香烟一般！

原创侵究

by：Big_榜