气质修炼工作坊

   

        一提到气质，朋友们大都会想到这样的形容词：气质如兰、文质彬彬、气宇轩昂、风度翩翩、端庄优雅、雍容华贵……，这么多美好的词让我们一直向往并追求着。

1、 那气质是天生的吗？还是可以通过后天修习的呢？如果是，又有哪些方法和途径呢?

2、 气质和哪些方面有关？气质美，美在何处？你对自己的气质如何评价呢？

3、 气质的核心是什么呢？气质与呼吸的关系是怎样的？气质与内心的安定及内在修炼又有怎样的联系？

4、 让我们来通过气质修炼的心法探索，共同来练习、提升自我的气质；通过呼吸来觉察，通过眼、语、行来体验、展示......

          以上是本次工作坊关注与分享的重点。因此，这既不是如何衣着打扮的美容课，也不是仪态形体的塑形课，而是关于如何身心平衡，由内在修炼而外显于表；也是如何提升内在力量的课；也是如何深度呼吸与调整的课……

        最后，你发现，你提升的不仅仅是你的气质，还有更多......

其他信息

1、活动时间:2017-11-5日下午2:00--4:30

2、活动地点:上海徐汇区汇翠花园

3、联系人:姜小姐

分享老师: 宇 翔

    企业管理顾问、律师、心理咨询师、企业高管教练、人力资源管理师、声音形象教练

        具有15年以上大型国企、集团公司人力资源管理工作，在设计行业、制造业、金融行业具有丰富的人力资源咨询项目实施经验，并具有并数百小时的高管教练经验及逾1500小时心理咨询经验。给多家大型国企、外资企业做过员工心理辅导培训、团体建设工作坊，人际关系工作坊等。心理咨询与企业管理两种从业背景的叠加，使得“管理是科学与艺术的结合”在管理咨询项目、培训中，无论从项目设计及实施均被更好地体现出来。

      作为心理评论专家分别在上海星尚频道《甲方乙方》、纪实频道《第四焦点》、上海教育频道《帮女郎》等电视节目参与制作。