给自己的情书（2）

导师班的第二天，每天都在呈现不同的画面，每个画面都美，每个当下都美。

上午应童老师讲了家庭的排位，这给了我一个全新的认知。你在家庭中的排位正确了吗？有没有越位呢？一旦某个人越位了，整个家庭的排位就会乱序，家庭也不会和谐幸福，所以排对位置很重要，每个人乖乖待在属于自己的位置上就一切OK。

下午滕教讲了说话的技术的，三个主要技巧：

一：Why

二：How

三：What

演讲采用总分总来讲，还纠正了很多我们台风上的细节问题，有了这次的经验，相信以后上台发言会变得更淡定自如。

下午我在做自我介绍的时候提到过，说我认为15800学费太贵，我纠结犹豫了一天，最后还是来了。滕教这一句话深深震撼了我。

为什么我觉得15800太贵，因为我内心认为自己不配得，自我价值感太低。

是的，当时一听说15800的学费，我却步了，贵，是有点贵，但这笔钱明明是投资在我身上而不是别人身上呀，一是对金钱的匮乏感，二是深深的不配得感，我认为我不值这15800块钱，也不禁让我联想到，以前的我，买一件几百块的衣服我会不舍得，认为好贵，原来是我内心深处认为我不配穿几百块的衣服，我只配穿一些便宜一点的。

这一句话深深地震撼到我了，从这一刻开始，我告诉我自己，我是配得这些东西的，我是值得拥有更好的东西的。

晚上危娜老师的课程，她又让我有了一个全新的认知。很多时候并不需要语言，身体是我们很好的表达者，它是灵动活现的。当看到危娜老师随着音乐翩翩起舞的那一刻，看到她如此自然完全伸展自己的身体，用肢体语言来表达她内心的喜悦，我震撼到了。我也好想可以像老师那样自由自在地伸展自己的身体，我也好想绽放我僵硬的身体，可我却只能僵硬的站着看着大家欢动起来。

因为我有个身体的卡点，我每天都在小心翼翼地保护着它，害怕它第二次受到伤害。所以我的身体每天都被紧绷着，我的潜意识告诉我要保护好它，我恐惧它再次受到伤害，我害怕再次经历它受伤带给我的恐惧与痛苦，我怕我承受不起。

可我自己却没有力量去接纳它，我只想把它去掉去掉。

看到老师翩翩起舞这一幕，我好羡慕，真的好羡慕。